免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
自我关爱书籍详细信息
- ISBN：9787559625076
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2018-11
- 页数：288
- 价格：68
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《自我关爱》是一本教大家通过关爱自己来实现完美人生的励志读物。作者是一对姐妹花，她们结合自己的人生经历，从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面，讨论了自我关爱的概念和重要性，并列出了有效的自我关爱方法，帮助读者学会自我关爱，活出快乐、成熟、内心完整安宁的自己。
兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度热议词汇，《泰晤士报》头版专题推荐。Instagram 现象级话题，改变全球6 500 000人生活理念。
2017-2018年度兰登书屋年度畅销书，《纽约时报》年度热议词汇，《泰晤士报》头版曾做专题推荐。在社交网站Instagram上现象级话题，改变全球超过650万人的生活理念，引发全球自我关爱热潮。
世界超模凯特•摩丝、时尚达人维多利亚•贝克汉姆、好莱坞明星瑞茜•威瑟斯彭实力代言。
世界超模凯特•摩丝：“想把这本书送给每一个我认识的人！”维多利亚•贝克汉姆、瑞茜•威瑟斯彭等在亲测有用后也做实力推荐。
书籍目录：
前言
第一章 在生命里种下更多的爱
相信自己没有任何问题
是时候爱你的身体了
进食是一种强有力的自我关爱
建立你的资源库
如何在生命里种下更多的爱
第二章 给生活带来更多希望
攀比是偷走快乐的小偷
找回自信
惧怕错过&享受错过
假如生活并不完美
改变即将来临
如何给生活带来更多希望
第三章 和喧嚣平静相处
压力来袭时
心碎时刻
失你所爱
身患疾病时
怎样才能感觉更平静
第四章 将更多的快乐融入生活
交往中的自我关爱
朋友和家人
找到你的部落
放手就能快乐
如果快乐遥不可及
如何将更多的快乐融入生活
第五章 让生命闪耀光芒
正确打开每一天
工作场所的自我关爱
保持安好的旅行指南
家，心之所在
睡眠是一剂良药
如何闪耀你的光芒
后记
致谢
图片提供
开启你的自我关爱之旅
作者介绍：
纳迪娅•纳拉因：有着20多年教龄的英国顶级瑜伽老师，是《芭莎》等杂志的常客，有自己的香薰和香水品牌。
凯蒂娅•纳拉因•菲利普斯：按摩、健康、食品领域工作20多年，被《red magazine》誉为“健康食品先锋”。
健康先锋纳迪娅和凯蒂娅用了很多年去帮助别人，这让她们感受到自己最好的一面，但她们用了更长的时间去理解怎样关爱自己。本书中，她们分享了自己学到的微小的、可实现的自我关爱的步骤，以及怎样应用于你的生活，活出快乐，成熟，内心完整、安宁的自己。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：自我关爱在线阅读
在线听书地址：自我关爱在线收听
在线购买地址：自我关爱在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
《自我关爱》是一本教大家通过关爱自己来实现完美人生的励志读物。作者是一对姐妹花，她们结合自己的人生经历，从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面，讨论了自我关爱的概念和重要性，并列出了有效的自我关爱方法，帮助读者学会自我关爱，活出快乐、成熟、内心完整安宁的自己。
兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度热议词汇，《泰晤士报》头版专题推荐。Instagram 现象级话题，改变全球6 500 000人生活理念。
2017-2018年度兰登书屋年度畅销书，《纽约时报》年度热议词汇，《泰晤士报》头版曾做专题推荐。在社交网站Instagram上现象级话题，改变全球超过650万人的生活理念，引发全球自我关爱热潮。
世界超模凯特•摩丝、时尚达人维多利亚•贝克汉姆、好莱坞明星瑞茜•威瑟斯彭实力代言。
世界超模凯特•摩丝：“想把这本书送给每一个我认识的人！”维多利亚•贝克汉姆、瑞茜•威瑟斯彭等在亲测有用后也做实力推荐。
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：7分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：6分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：4分
引人入胜：3分
现实相关：6分
沉浸感：5分
事实准确性：7分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：8分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：8分
加载速度：4分
安全性：4分
稳定性：6分
搜索功能：8分
下载便捷性：8分
下载点评
- 全格式(243+)
- 体验满分(123+)
- 微信读书(473+)
- 格式多(457+)
- 无颠倒(114+)
- 图书多(390+)
下载评价
网友 寿***芳：可以在线转化哦
网友 后***之：强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
网友 饶***丽：下载方式特简单，一直点就好了。
网友 冷***洁：不错，用着很方便
网友 芮***枫：有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
网友 寇***音：好，真的挺使用的！
网友 詹***萍：好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
网友 辛***玮：页面不错 整体风格喜欢
网友 国***芳：五星好评
网友 养***秋：我是新来的考古学家
网友 訾***晴：挺好的，书籍丰富
网友 隗***杉：挺好的，还好看！支持！快下载吧！
网友 家***丝：好6666666
网友 焦***山：不错。。。。。