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易筋经静坐与养生书籍详细信息
- ISBN：9787535977113
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：暂无出版时间
- 页数：暂无页数
- 价格：暂无价格
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
易筋经是中医传统的导引术，而静坐是流传了千年的养生之道，二者简单易行，长期练习对缓解压力、延年益寿效果良好。 本书依据《易筋经》原文理论和作者常年实践的经验总结而成，分为易筋篇、静坐篇和养生篇。图文结合，着重介绍了易筋经十二式的规范动作和能达到的保健目的、静坐的姿势、静坐的步骤、如何调息等，以及如何利用静坐来养生，利用静坐来消除脊柱失衡引起的疾病，从根本上达到治未病、养生的目的。
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
易筋经是中医传统的导引术，而静坐是流传了千年的养生之道，二者简单易行，长期练习对缓解压力、延年益寿效果良好。 本书依据《易筋经》原文理论和作者常年实践的经验总结而成，分为易筋篇、静坐篇和养生篇。图文结合，着重介绍了易筋经十二式的规范动作和能达到的保健目的、静坐的姿势、静坐的步骤、如何调息等，以及如何利用静坐来养生，利用静坐来消除脊柱失衡引起的疾病，从根本上达到治未病、养生的目的。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：9分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：9分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：4分
情感共鸣：9分
引人入胜：6分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：3分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：6分
安全性：8分
稳定性：6分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
下载点评
- 值得下载(463+)
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- 服务好(121+)
- 无多页(121+)
- 下载速度快(328+)
下载评价
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