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幸福的能力 王薇华著 清华大学出版社【正版】 在线 免费 umd 下载 txt pdf mobi pmlz

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幸福的能力 王薇华著 清华大学出版社【正版】书籍详细信息

  • ISBN:9787302314011
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2013-03
  • 页数:222
  • 价格:9.00
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:12开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

寄语:

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内容简介:

2012年CCTV“你幸福吗?”之所以引来无数神回答,是因为,关于幸福,我们并没有答案,而是充满了无数疑问!西哲亚里士多德曾说:“幸福是人生的目的和意义,是人类存在的最终目标和终点。”这一生你幸福吗?你曾经让别人幸福过吗?为什么我们回答这些关于幸福的问题时,心里有些慌乱。因为我们缺乏幸福的能力,,并且这种能力是可以习得的!这就是《幸福的能力》这本书要解决的问题!

书籍目录:

1情绪篇 乐观是一种能力

 章 快乐源于心态

  幸福是什么

  人为什么不快乐

  快乐水车原理

  攀比幸福只会不幸福

  从更富足到更幸福

  积极心理学的追求

 第二章 活在当下

  活在当下

  一心一意

 第三章 做情绪的主人

  积极情绪和消极情绪

  小心谨慎的基因

  幸福基线水平

  心态决定命运

  乐观的骨牌效应

 第四章 烦恼是自己寻得

  喜欢自寻烦恼

  积极情绪让生活更美好

  积极与消极情绪3:1

 第五章 释放压力

  缓解考试压力,

  放下土豆袋

 第六章 乐观解释风格

  “没心没肺”的乐天派

  乐观是一种解释风格

  心理测试ABCDE

2智慧篇 坚定是一种能力

3德行篇 慈善是一种能力

4人格篇 幸运是一种能力

作者介绍:

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编辑推荐

推荐理由一:《幸福直通车》是国内套“幸福”主题丛书,迎合今年联合国首次将“幸福”正式列入全球议事日程的《第

65/309

号决议》生效。

推荐理由二:“幸福直通车”系列已经成为品牌效应,相关书籍在《中国教育报》《广角镜》《演讲与口才》《中学生》均有重磅推荐。

推荐理由三:央视栏目特邀嘉宾、职场幸福力倡导者、国内积极心理学推广普及人王薇华厚积薄发之作。国内积极心理学界级专家倾情推介、清华大学心理学系主任彭凯平专门作序推荐,中央广播电视大学国开大讲堂音像文字版。

推荐理由四:越努力越幸运,越幸福越成功。当我们具备乐观、坚定、慈善和幸运的软实力,懂得如何调适内心世界,幸福感就会如泉水般涌来,就能体验到长久的快乐和持续的幸福。


书籍介绍

《幸福的能力》内容简介:幸福在哪里?人人都在向外寻找着幸福,却不知幸福力的源头就在自己的心中。当我们具备乐观、坚定、慈善和幸运的软实力,懂得如何调适内心世界,幸福感就会如泉水般涌来,就能体验到长久的快乐和持续的幸福。西哲亚里士多德曾说:“幸福是人生的目的和意义,是人类存在的最终目标和终点。”幸福靠自己,拥有幸福的能力,会让你走进明媚阳光,远离萧瑟寒秋,助你解开郁闷迷茫的症结,踏上人生舞动的鼓点;你会成为自己心灵健康的指导师,并和《幸福的能力》的作者一样将幸福“传染”给更多的人。

海报:

书籍真实打分

故事情节:3分

人物塑造:5分

主题深度:9分

文字风格:5分

语言运用:8分

文笔流畅:6分

思想传递:6分

知识深度:5分

知识广度:3分

实用性:4分

章节划分:7分

结构布局:7分

新颖与独特:4分

情感共鸣:9分

引人入胜:5分

现实相关:5分

沉浸感:6分

事实准确性:7分

文化贡献:5分

网站评分

书籍多样性:6分

书籍信息完全性:7分

网站更新速度:5分

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书籍清晰度:4分

书籍格式兼容性:4分

是否包含广告:6分

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