免费下载书籍地址:PDF下载地址
精美图片

乒乓球(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲教法指导书)书籍详细信息
- ISBN:9787500952817
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:2018-11
- 页数:暂无页数
- 价格:28.05
- 纸张:胶版纸
- 装帧:平装-胶订
- 开本:16开
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
内容简介:
乒乓球运动训练从本质上说,是通过训练使运动员逐渐积累运动条件反射,形成一个一个的动力定型,而动力定型的形成是要通过不断重复刺激,使肌肉本体感受固化下来的结果。以巴甫洛夫 神经活动学说为理论指导, 青少年体育司、 乒乓球羽毛球运动管理中心编的《乒乓球》强调了在训练中足够数量和强度的重复刺激对形成运动技能的重要性,从这个意义上说,本书 像是乒乓球竞技训练的一本操作指南。
书籍目录:
章 竞技乒乓球运动制胜规律
节 世界乒乓球竞技运动形势
第二节 竞技乒乓球运动制胜原理
一、竞技要素
二、制胜因素
三、打法风格
第三节 竞技乒乓球运动制胜理念
一、百花齐放,以我为主
二、打造风格,三从一大
三、技术创新,占据先机
第二章 基本技术与基本步法
节 基本技术
一、发球
二、搓球
三、推挡
四、攻球
五、拉球
六、削球
第二节 基本步法
一、单步
二、并步
三、跨步
四、跳步
五、交叉步
第三章 训练理论
节 训练原理
一、动力定型的条件反射过程是复杂的
二、动力定型的条件反射活动是彼此联锁的
三、动力定型是靠大脑皮层的分析和综合机能实现的
四、动力定型之间的联系是紧密的
五、动力定型要求的数量是庞大的
第二节 训练原则
一、特长突出与技术全面相结合
二、多球训练与单球训练相结合
三、诱导训练与模拟训练相结合
四、正手爆发力训练与两面摆速训练相结合
五、步法训练与手法训练相结合
六、有序训练与无序训练相结合
第四章 训练实践
节 启蒙训练
一、培养兴趣
二、基本站位、预备姿势和步法
三、握拍
四、熟悉球性
五、入门技术
第二节 技术训练
一、单个技术
二、结合技术
第三节 战术训练
一、发球抢攻
作者介绍:
暂无相关内容,正在全力查找中
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
在线阅读地址:乒乓球(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲教法指导书)在线阅读
在线听书地址:乒乓球(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲教法指导书)在线收听
在线购买地址:乒乓球(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲教法指导书)在线购买
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
暂无其它内容!
书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:9分
主题深度:7分
文字风格:8分
语言运用:5分
文笔流畅:6分
思想传递:4分
知识深度:7分
知识广度:5分
实用性:3分
章节划分:8分
结构布局:8分
新颖与独特:6分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:7分
沉浸感:8分
事实准确性:6分
文化贡献:6分
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:4分
使用便利性:7分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:5分
加载速度:3分
安全性:3分
稳定性:7分
搜索功能:5分
下载便捷性:8分
下载点评
- 差评(283+)
- 下载速度快(400+)
- 无漏页(645+)
- 经典(228+)
- 内容齐全(338+)
- 可以购买(303+)
- 盗版少(314+)
- 速度快(271+)
- 体验差(544+)
下载评价
网友 谢***灵:推荐,啥格式都有
网友 习***蓉:品相完美
网友 师***怀:好是好,要是能免费下就好了
网友 堵***格:OK,还可以
网友 通***蕊:五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
网友 谭***然:如果不要钱就好了
网友 冯***丽:卡的不行啊
网友 訾***雰:下载速度很快,我选择的是epub格式
网友 晏***媛:够人性化!
网友 曾***文:五星好评哦
网友 潘***丽:这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
网友 冷***洁:不错,用着很方便