免费下载书籍地址:PDF下载地址
精美图片

不那么坚强也没关系:世界首位“公认潜意识大师”给不小心就对自己过于严苛的你,一本温柔的安慰书。书籍详细信息
- ISBN:9787569933307
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:2020-05
- 页数:暂无页数
- 价格:42.00
- 纸张:胶版纸
- 装帧:平装-胶订
- 开本:32开
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
寄语:
著作销量累计破120万册 世界首位“公认潜意识大师” 专门疗愈心灵的医师作家井上裕之 给不小心就对自己太过严苛的你 一本温柔的安慰书。养眼养心的治愈系小书,随身携带的“心灵止痛药”
内容简介:
总是拼尽全力、责任感极强的你,一定深得他人信赖,经常被他人依靠,被他人需要。
而正是由于这种被需要,你的工作开始变得越来越多。
即便如此,你依然不会去依靠别人,依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭,但你可能还是会在内心这样自责:“遇到这点儿挫折就气馁了,这样的我还真是弱小又没用啊。”
对如此善良的你,我有一些话想要送给你:
“无论如何,都请不要再继续这样努力下去了。一直以来都如此努力的你,真的已经非常优秀了。请你好好地接受自己,认可自己,赞美自己。另外,从现在开始,你要慢慢地学会借助他人的力量。要知道,借助他人的力量来让自己成长,这真的不是一件不好的事。”
亲爱的,你值得被爱,从来都值得。
你是这世界上独一无二的、奇迹一般的存在。
书籍目录:
无可替代的珍贵的你/001
变成易幸福体质的方法/004
不必一个人拼尽全力/008
把想说的话说出来/012
怎样建立良好的人际关系/016
无论如何都很讨厌的人/022
当人际关系变得错综复杂/026
享受孤独/030
当你没有自信的时候/034
每天为自己加油打气/038
珍惜“一小步”的前进/044
平息愤怒和焦躁的情绪/048
让内心不再悲鸣/052
和压力相处的方式/056
一种叫作“忧郁”的宝物/060
从忌妒的枷锁中解放出来/066
热爱现在的自己/070
无惧年龄/074
洗涤过去的痛苦/078
致被离别所伤的你/082
遇不到命中注定的人/088
寻找属于自己的幸福/092
加深夫妻间的牵绊/096
亲子关系的烦恼/100
致苦于选择医生的你/104
重要的人突然病倒了/110
学会接受重要的人的离世/114
拥抱悲伤/118
创造美好命运/122
让自己的人生无悔/125
结语/130
作者介绍:
[日] 井上裕之
心理医生、齿学博士、经营学博士。
1963年出生于北海道,毕业于东京齿科大学,后在纽约大学留学。2012年被约瑟夫·墨菲基金会授予“公认潜意识大师”的称号,是世界上首位获此殊荣者。
目前主要工作为经营自己的井上牙科医院,同时怀着“给遇到困难的人更多勇气和希望”的梦想,在日本国内外四处进行心理治疗和演讲,被人们亲切地称为“不仅能治愈牙齿,更能治愈心灵的医生”。
著作有《墨菲教你用潜意识发现强大的自己》《自己创造奇迹的方法》《不那么完美也没关系》《不那么温柔也没关系》《不那么坚强也没关系》等,其著作累计发行量突破120万册。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
不必一个人拼尽全力
总是拼尽全力的你,内心其实早已疲惫不堪。我相信,这样拼命的你,一定是一个比别人更加细腻、更加温柔、更加富有责任感的人。
也正因如此,你也一定经常被他人依靠,被他人需要。而正是由于这种被需要,你的工作开始变得越来越多。努力如你,不管是多么繁重的工作,总会微笑着圆满完成。于是慢慢地,你开始给大家留下了一种“只要把工作交给她就一定没问题”的印象,身边的同事也会开始渐渐地把越来越多的工作拜托给你。
而善良又极富责任感的你,为了不辜负身边人的期待,只能让自己更加拼命。即便如此,你依然不会去依靠别人,依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭,但你可能还是会在内心这样自责 :“遇到这点儿挫折就气馁了,这样的我还真是弱小又没用啊。”
对如此善良的你,我有一些话想要送给你 :
“无论如何,都请不要再继续这样努力下去了。一直以来都如此努力的你,真的已经非常优秀了。请你好好地接受自己,认可自己,赞美自己。另外,从现在开始,你要慢慢地学会借助他人的力量。要知道,借助他人的力量来让自己成长,这真的不是一件不好的事。”
就像在合气道这样的武术世界里,化发挥出自身力量的秘诀也并非是穷尽自己本身的力量,而是借力(借助对手的力量)。就像我,如果有人可以帮我做我不擅长的事情,我会很乐意地向他们寻求帮助。
我的观念就是,硬要做一些自己做不到的事情,其实就是在浪费我们的时间和精力,就是在浪费我们宝贵的人生。
如果你现在已经拼尽全力,身心俱疲,请先给自己一个结实的拥抱,告诉自己 :“一直以来,你真的很努力了。”“你非常厉害!”“你已经很棒了!”……然后,在接下来的人生旅途中,请你一定好好地学习如何借助他人的力量。
当疲惫的心开始慢慢恢复的时候,请一定要试着找一个属于你自己的“能量伙伴”。其实“能量伙伴”也好,其他名号也好,都只不过是个称谓而已。他可以是工作上和你互补的人,也可以是让你感到心安、给你勇气和信心的人,可以是你的同事、朋友,也可以是你的家人、恋人。
我相信,比别人加倍努力的你,一定会找到一个和你一样优秀的能量伙伴。放松紧绷的神经,用一颗诚挚的心去感受,你就会惊奇地发现,你的能量伙伴其实就在你身边等待着你。
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
在线阅读地址:不那么坚强也没关系:世界首位“公认潜意识大师”给不小心就对自己过于严苛的你,一本温柔的安慰书。在线阅读
在线听书地址:不那么坚强也没关系:世界首位“公认潜意识大师”给不小心就对自己过于严苛的你,一本温柔的安慰书。在线收听
在线购买地址:不那么坚强也没关系:世界首位“公认潜意识大师”给不小心就对自己过于严苛的你,一本温柔的安慰书。在线购买
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
编辑推荐
1.来自潜意识大师的30张心灵处方,解开心灵枷锁,坦然面对负面情绪,学会自我疏导,不再封闭自我、一个人苦撑
2.精致小开本 治愈系插图,养眼又暖心,方便随身携带
3.井上医生特有的亲切、温柔的语言风格,不故作高深,暖融融的心理疏导指南
前言
写 在 前 面
不会向人撒娇、内心逐渐冰冷坚硬的你,不愿向人示弱、内心早已疲惫不堪的你,不允许自己出现哪怕一丁点儿错误、总是在责备自己的你……
这样的你,真的可以说是一个拼命三郎了。
但我相信,你也一定是一个内心柔软而温暖的人。
所以,从今天开始,请不要继续自责抑或是否定自己了。
请你在内心尽情地赞美自己,请你替我紧紧地拥抱自己。
因为,你真的已经很棒了。
无论是令人心碎的悲伤,还是让人感到羞耻的失败或是后悔,这些都不是我们生命中的过错,而是老天给予我们的财富。正是它们,让我们的内心得以成长。
所以,亲爱的,你值得被爱,从来都值得。
你是这世界上独一无二的、奇迹一般的存在。
我想要通过这本书告诉你的,就是这个道理。
不管是怎样的伤痛,都请你不要再继续将它深埋心底了。
请温柔而结实地抱紧现在的自己。
当你回想起你本真模样的时候,当你回想起你独有的、无可替代的那种精彩的时候,我相信,你一定能感受到潺潺流水流进你的心田。
这时候,请你侧耳倾听。
开始的时候,这水声可能非常细微。
但是,只要你持续不断地肯定现在的自己,只要你继续紧紧地拥抱现在的自己,这涓涓细流,一定会变成一条滔滔江河。
然后,等你注意到的时候,你就会发现,曾经令你心碎的伤痛已然消失无踪。
而你的心里,早已盛满了让人雀跃的快乐、幸福和希望。
这才是你内心原本的模样。
书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:6分
主题深度:9分
文字风格:7分
语言运用:8分
文笔流畅:7分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:4分
实用性:5分
章节划分:7分
结构布局:3分
新颖与独特:8分
情感共鸣:7分
引人入胜:6分
现实相关:9分
沉浸感:7分
事实准确性:6分
文化贡献:3分
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:6分
使用便利性:4分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:8分
加载速度:9分
安全性:3分
稳定性:9分
搜索功能:8分
下载便捷性:3分
下载点评
- 格式多(231+)
- 还行吧(546+)
- 超值(82+)
- 下载速度快(636+)
- 中评多(157+)
- 无广告(505+)
- mobi(331+)
- 五星好评(450+)
- 不亏(430+)
下载评价
网友 冷***洁:不错,用着很方便
网友 蓬***之:好棒good
网友 曹***雯:为什么许多书都找不到?
网友 习***蓉:品相完美
网友 国***舒:中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
网友 居***南:请问,能在线转换格式吗?
网友 汪***豪:太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
网友 戈***玉:特别棒
网友 养***秋:我是新来的考古学家