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老公减肥食单书籍详细信息

  • ISBN:9787555259275
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2018-01
  • 页数:暂无页数
  • 价格:28.00
  • 纸张:轻型纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:32开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一,系列作品日本销量达165万册,本书突破40万册。牛排、鸡肉饭、炸荞麦面等美味都可以食用,无需特别的运动,男士一年间成功瘦身26kg。内容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。

书籍目录:

1 一出冰箱,美味即食!

肉类篇

海鲜篇

青菜篇

鸡蛋篇

2 微波一热 即成小菜!

肉类篇

海鲜篇

创新篇

3 “生鲜小菜直接冷冻”解冻加热即食,省时省力!

肉类篇

海鲜篇

创新篇

4 单人量的冷冻单点小菜,信手拈来!

简单小菜

作者介绍:

柳泽英子   日本料理研究家、编辑,倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评,总销量高达259万册。

出版社信息:

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书籍摘录:

于是我心中也随之产生了让自己老公(当时50岁)瘦身的愿望。本来老公自己无意瘦身,仅仅跟着我一起吃我的瘦身料理,她的体重就减掉了10kg。当然至今很自然地保持着。本书就特意将老公平常喜欢吃的菜谱公之于众。单凭感官可能以为菜谱里有很多菜不适宜瘦身,别担心,您尽管放心去吃好了,肯定会实现瘦身的。

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原文赏析:

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其它内容:

书摘插图


书籍真实打分

故事情节:8分

人物塑造:7分

主题深度:5分

文字风格:4分

语言运用:6分

文笔流畅:5分

思想传递:7分

知识深度:6分

知识广度:9分

实用性:5分

章节划分:8分

结构布局:6分

新颖与独特:3分

情感共鸣:6分

引人入胜:3分

现实相关:5分

沉浸感:4分

事实准确性:6分

文化贡献:8分

网站评分

书籍多样性:5分

书籍信息完全性:3分

网站更新速度:8分

使用便利性:9分

书籍清晰度:3分

书籍格式兼容性:7分

是否包含广告:7分

加载速度:4分

安全性:9分

稳定性:3分

搜索功能:6分

下载便捷性:8分

下载点评

  • 藏书馆(649+)
  • 引人入胜(346+)
  • 体验差(665+)
  • azw3(261+)
  • 服务好(245+)
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  • 一星好评(336+)

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