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健身球美体塑身秘技书籍详细信息
- ISBN：9787801885357
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2005-11
- 页数：109
- 价格：32.00元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《腰腹臀腿:健身球美体塑身秘技》将告诉你…… 如何培养正确健康的饮食概念、养成端正优美的姿势；让你拥有不易发 胖的优势体质。分辨自己该瘦身还是塑身，不让你掉入制式的减肥数字陷阱。学会正确的呼吸、专注、放松技巧，让你的运动效果更快、更有效果。
了解健身球运动的发展背景、运动原理，运动技巧，让你不需购买私人 教练课程，就能学会最in的健身球塑身运动。
跟着书中的分解动作一起运动，雕塑你的腰腹臀腿，让你跟下半身肥胖 说bye—bye!
书籍目录：
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出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《腰腹臀腿:健身球美体塑身秘技》将告诉你…… 如何培养正确健康的饮食概念、养成端正优美的姿势；让你拥有不易发 胖的优势体质。分辨自己该瘦身还是塑身，不让你掉入制式的减肥数字陷阱。学会正确的呼吸、专注、放松技巧，让你的运动效果更快、更有效果。
了解健身球运动的发展背景、运动原理，运动技巧，让你不需购买私人 教练课程，就能学会最in的健身球塑身运动。
跟着书中的分解动作一起运动，雕塑你的腰腹臀腿，让你跟下半身肥胖 说bye—bye!
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：4分
主题深度：5分
文字风格：3分
语言运用：7分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：7分
结构布局：7分
新颖与独特：6分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：4分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：8分
使用便利性：5分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：9分
加载速度：9分
安全性：7分
稳定性：9分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
下载点评
- 体验好(404+)
- 无广告(63+)
- 速度快(165+)
- 四星好评(79+)
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- 盗版少(521+)
下载评价
网友 宫***凡：一般般，只能说收费的比免费的强不少。
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
网友 訾***雰：下载速度很快，我选择的是epub格式
网友 国***芳：五星好评
网友 孙***美：加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
网友 苍***如：什么格式都有的呀。
网友 曾***文：五星好评哦
网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
网友 车***波：很好，下载出来的内容没有乱码。
网友 寇***音：好，真的挺使用的！
网友 龚***湄：差评，居然要收费！！！
网友 冷***洁：不错，用着很方便
网友 冯***丽：卡的不行啊
网友 谭***然：如果不要钱就好了