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【预售】小魔女 DoReMi20周年纪念公式资料集+马越嘉彦插画集 2册套装 日文原版 おジャ魔女どれみ 动画场景视觉图 ACG插画设定书籍详细信息

  • ISBN:9786051735726
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2020-12
  • 页数:暂无页数
  • 价格:447.00
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

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原文赏析:

前言

“有想做之事吗?模模糊糊是有的…”

“总之我不想再这样下去了!但你问我想怎么样?我还不知道。”

“总是有种忐忑不安的感觉,一种说不清、道不明的感觉。”

你有过这种说不清、道不明的感觉吗?模糊不清、难以捉摸、虚无缥缈,像雾一样朦胧的感觉。有时,这种感觉经过一段时间后会自行消失,但也可能永远不会消失,永远飘忽不定,令你心神不宁。

虚无缥缈与心烦意乱,使用逆算法就能消除殆尽!

我猜你一定也希望彻底清除这种虚无缥缈与模糊不清的感觉,拥抱心旷神怡的好心情。我也曾被烦躁不安所困扰,一切都显得虚无缥缈,心态无法平和,就像图0-1右侧的状态。


我的烦躁不安,其实是因为浪费时间而感到的焦虑。再深入思考一下时间的意义,我觉得自己简直是在浪费生命。

“我现在做的事有意义吗?”“我觉得自己能做更有意义的事,但不知道那是什么事。”我曾经被这些想法困扰过。虽然我也在努力,但我没有想要成为什么样子或想要做什么的明确目标,最终只能在山脚下徘徊,漫无目的地努力。好像有想做之事,又好像没有。虚无缥缈,又捉摸不定。

我之所以能够摆脱这种状态,是因为我确定了目标。换句话说,我转变成了图0-1左侧的状态。最初虚无缥缈、模糊不清的目的地,现在己经相当具体、明确了。原以为不可能实现的宏伟目标,原来是可以通过逐一完成每一个小目标实现的。

如果你现在的状态就像图0-1的右侧一样,那么请你试试我接下来要分享的将逆算思维和手账法相结合的方法。这两者的结合能让你拥有清晰、明朗的活法,就像图0-1中左侧的状态那样。如果现在的你正在朝着目标稳步前进,那么逆算手账可以帮助你加快前进的速度。


这一章,我们会帮助你把虚无缥缈的梦想一步一步地具体化。最后,我们会把它归结为人生愿景。所谓人生愿景,是指令你感到振奋的未来。它并非仅仅指工作或个人生活等人生

的一部分,而是关系到整个人生。

因为我们平时不太会思考自己的未来,况且还是人生这样一个宏大的主题,所以,我们先做个热身运动——想象出三种未来。从熟悉的主题出发,思考未来。请设想三个人生剧本。

现实的未来:“按现状推测,应该会变成这样”,可见的未来。

悲观的未来:“如果变成这样,该怎么办”,忧郁的未来。

乐观的未来:“如果变成这样,一定很开心”,快乐的未来。

我们要思考的主题,既可以是工作、健康、财富等稍大的主题,也可以是要不要结婚、体重增减或外貌等具体的主题。

就你现在关心的事项,请设想出三种类型的未来。这是思考未

来的练习,请不要让想法只停留在脑海里,字迹潦草无所谓,

一定要落实到笔端。

把想法写到纸上后,你就能清晰地“看见”自己的三种未

来了。如果想法只停留在脑海里,你就无法“亲眼看见”自己

的未来。看得见与看不见,两者差别巨大。请你回想一下前面

举过的蒙着眼睛在外面行走的例子。我要再啰唆一句,白纸黑

字写出来,真的很重要。

接着,你要选择未来。你会选择哪种未来呢?请从摆在你

眼前的三种未来中,选出一种你喜欢的。

没有正确答案。三种未来任由你选择。你可以选择自己喜

欢的。为什么呢?因为谁也不知道未来会怎么样。因为不知

道,所以不存在正确与错误的答案之分。未来,是由我们自己

决定的。我们自己决定“要这样做”“要变成这样”。

我们的日常生活就是各种小选择的累积,这些选择的结果

构建出了我们的未来。

在《心甘情愿被武田双云骗》[1]一书中,作者介绍了几个

有趣的数字。假设你“每天要从2个选项中选取1个”,那么一

天就有2种选择,两天就有4种选择,三天就有8种选择......一个

月就有超过10亿种选择。换句话说,一个月就...


十几年前,我设计了逆算思维和手账法的组合技巧。2004年,我开始创业并开始使用纸质手账。那时,除本职工作外,我还要处理公司的杂务,再加上家里的事务,不得不做之事之繁杂,完全超出了我的可控范围。就在那个时候,我听说只要使用手账,一切都能迎刃而解。使用手账后,我发现手账的确帮助我顺利地管理了任务和日程,但我总觉得少了点什么。从早到晚,我忠实地按照待办事项清单上的优先顺序处理工作,但不知为何,我的内心并没有感到满足。我日复一日地处理着每天不得不做之事,不可名状的不满和焦虑在我心里不断堆积。这就是前面提到的心烦意乱。

如果你尚未决定自己要去哪里,你就无法到达任何地方。明白这一点后,一切就都简单了。

因此,正如我在前面介绍的那样,我改变了手账的使用方法。手账上不应该只写着不得不做之事,我把它变成了写满想做之事的手册。现在,手账里有想做之事和相应的计划。只要步一步地执行计划,想做之事就会一件接着一件地实现。

有一次,在一个研讨会上,我介绍了从目标开始倒推制订计划的方法,并且邀请参与者当场体验,可是几乎所有人都不会使用这个方法。嘴上说想实现梦想,却无法把梦想具体化,梦想依然处于虚无缥缈的状态。目标模糊不定,便无法制订计划。没有计划,就谈不上具体的行动。我没想到有这么多人有这种情况,这让我多少有些震惊。

于是,2016年,我出版了《逆算手账》一书,在书中我系统地分享了相关方法。这样每个人都可以掌握逆算思维并将其付诸行动。

在本书中,我想与大家分享如何将逆算思维和手账法结合起来一一逆算手账法。不用担心,即使没有逆算手账,你也照样能实践我说的这个方法。


写出100个心愿,是为了使隐藏在心底的真实想法显露出来。刚开始想到的10个或20个心愿,是我们平时就在思考的

事,也就是处于意识表层的事。当我们挖空心思、绞尽脑汁地想写够100个心愿时,隐藏在意识深处的心愿就会浮现出来。在写的过程中,往往能发现意想不到的自己,所以希望你能享受这个有挑战性的过程。

最后,我们来规划人生愿景。至此,我们第2章把未来具体化的整体流程就形成了。


将负面的心愿升级为正面的心愿

制作好的心愿单上应该写满了令人振奋的心愿,但有时也会听到有些人说“没什么振奋的感觉”。我看了一下他们的手账,的确没什么令人开心的心愿。为什么他们的心愿无法令人振奋呢?这有两个原因。

原因1:从负数变为零,无法令人振奋。

原因2:维持现状而己,无法令人振奋。

假如现状无法令人开心,也就是处于负面状态之时,人们自然就会想到去缓解或消除这种状态。这只不过是从负数到零的变化。比如“实现零加班”和“减少夫妻吵架”,即使这是真实的想法,也无法令人振奋。

还有一种情况,就是维持现状。比如,“(像现在这样)保持健康”的心愿。这也一样,即使是真实的想法,也谈不上是振奋人心的未来。因为它只是否定了“不想生病”这种负面状态而已。维持现状的心愿,就是把这样下去会变为负面的状态扳回为零,不断重复这个过程而已。随着年龄的增长,人的体力会衰退,身体会出现不适,所以想要极力避免出现这些状况(对负面的否定)。

以上两个原因有一个相通之处,即人们都很在意负面状态。如果一直想着负面状态,自然开心不起来。

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书籍真实打分

故事情节:4分

人物塑造:5分

主题深度:7分

文字风格:4分

语言运用:7分

文笔流畅:7分

思想传递:5分

知识深度:3分

知识广度:7分

实用性:7分

章节划分:3分

结构布局:7分

新颖与独特:8分

情感共鸣:8分

引人入胜:8分

现实相关:8分

沉浸感:9分

事实准确性:9分

文化贡献:9分

网站评分

书籍多样性:4分

书籍信息完全性:4分

网站更新速度:8分

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书籍清晰度:7分

书籍格式兼容性:6分

是否包含广告:5分

加载速度:9分

安全性:4分

稳定性:9分

搜索功能:5分

下载便捷性:5分

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