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简味 素食星球书籍详细信息
- ISBN：9787121356643
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2018-12
- 页数：176
- 价格：29.00
- 纸张：纯质纸
- 装帧：平装-锁线胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
极简食谱，让吃饭变简单
内容简介：
这是一本让你做出惊喜饭菜的灵感集。这些灵感是极简的，没有多余的食材和冗长的步骤。这些灵感是健康且美味的，告别油腻的大鱼大肉，用新鲜的蔬果和谷物善待自己，还原食物*自然的味道。
书籍目录：
基础酱料 /8
牛油果酱 /10
罗勒青酱 /12
腰果白酱 /14
烤甜椒酱 /16
鹰嘴豆泥酱 /20
肉桂红薯酱 /24
花生酱 /26
黄油草莓酱 /28
开放式三明治的配料 /30
松子番茄 /32
迷迭香土豆 /36
烤茄子 /38
黑醋牛油果 /40
香蕉泥 /42
百里香菠萝 /44
果昔 /48
羽衣甘蓝杏仁奶 /50
菠菜奇亚籽能量饮 /52
牛油果巧克力奶 /54
浆果香蕉果昔 /56
沙拉与酱汁 /58
藜麦芦笋沙拉＆ 柠檬芥末汁 /60
清爽节瓜沙拉＆ 芝麻姜汁 /62
烤土豆沙拉＆ 意式香草汁 /64
杏仁南瓜沙拉＆ 蒜香芝麻酱 /68
汤 /72
椰香玉米浓汤 /74
土豆浓汤 /76
豆腐酱汤 /78
胡椒番茄冷汤 /80
开胃菜 /82
柠檬黄瓜丝 /84
腰果节瓜塔 /86
腌渍甜菜根 /90
蒜香天贝片 /94
墨西哥玉米脆 /96
橄榄饼干脆棒 /98
土豆泥 /100
香辣鹰嘴豆 /102
无国界料理 /106
香菇嫩豆腐 /108
豆腐丸子 /110
蔬菜天妇罗 /112
土豆丝饼 /114
番茄藜麦碗 /116
香蒜口蘑 /118
咖喱蔬菜 /122
浓香豌豆 /124
番茄菜花 /126
煎杏鲍菇 /128
剁椒秋葵 /130
姜味豆腐 /134
草莓芦笋 /136
孜然平菇 /138
盐烤茭白 /140
烧烤杏鲍菇 /142
茄汁?h鹰嘴豆 /144
烟熏红薯 /146
椰香烤玉米 /148
秋葵寿司卷 /150
白酱意大利面 /152
蔬菜通心粉 /154
花椒荞麦面 /156
酱油糙米饭 /158
甜品/ 零食 /160
燕麦软饼 /162
椰蓉小南瓜 /164
花生豆腐冰淇淋 /166
西瓜冰沙 /168
蜜糖水蜜桃 /170
巧克力爆米花 /174
鲜草莓巧克力 /178
水果奇亚籽布丁 /180
饮品 /182
百香果气泡水 /184
迷迭香草莓汁 /186
冰冻奶茶 /188
糙米豆奶 /190
作者介绍：
张小马，"糙米"mook主编，曾策划等生活方式与素食生活图书.曾任《时尚芭莎》专题编辑。2015年7月开始吃素后，重新发现了食物与世间万物的关系。素食不是终点，只是一个开始，她希望去探寻生活的多样性，去做自己相信的事，因为只有做自己相信的事，才能给别人力量。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
媒体评论
在我开始素食生活之后的这几年中，我开始思考，素食这种生活方式是不是让生活变得复杂了？
吃饭再也不能和以前一样方便了——想吃的食物都买不到，只能亲自下厨，一顿饭就要花上3个小时的时间；网络上找到的馋人食谱，看着的确诱人，但做起来麻烦不说，食材尽是些听都没听过的奇怪东西；好不容易找了个快手菜，可一定要用的那种调料刚好用完，用其他调料代替一下变成了黑暗料理；辛辛苦苦做了一顿饭，请朋友来吃，人家却一脸嫌弃地说：这个味道不适合我的中国胃……
我的天啊，吃素一定要这么复杂吗？
于是，我们慢慢搜集了
70个
极简纯素食谱，几乎每个食谱都不超过
5种
食材，步骤也是简单明了快速便捷，更没有奇奇怪怪的调料香料，来自全世界的无国界料理却都
符合中国人的胃
！
选择素食，并不是通往复杂的生活，相反，选择素食，应该是让自己的生活越来越轻松，越来越简单，素食星球想要通过这样一本极简食谱，与大家一起分享简单轻松的生活理念。
《简·味》不是一本循规蹈矩的食谱书，而是一本能让你做出惊喜饭菜的灵感集。70道灵感无限的料理，正是美味至简的秘方——用尽量少的食材和尽量简捷的工序，烹煮出食物*意想不到的好味。
前言
这不是一本循规蹈矩的食谱书，而是一本能让你做出惊喜饭菜的灵感集。这些灵感是极简的。没有多余的食材，没有冗长的步骤。这些灵感是健康的。告别油腻的大鱼大肉，用新鲜的蔬果和谷物善待自己。这些灵感是美味的。用简单的方法调和出食物本身的无穷好味。这些灵感是随意的。无需因为缺少某一种调料而烦恼，忘掉一丝不苟，大胆去烹煮。这些灵感是美好的。令人惊喜的饭菜，正是一次次心血来潮与突发奇想的成果。这恰巧也是做饭的乐趣。别再面对冰箱而不知所“吃”了，让自己在厨房中更随心所欲些，便是这本书的意义和价值所在。这不是一本循规蹈矩的食谱书，而是一本能让你做出惊喜饭菜的灵感集。极
书籍介绍
这不是一本循规蹈矩的食谱书，而是一本能让你做出惊喜饭菜的灵感集。70道灵感无限的料理，正是美味至简的秘方——用尽量少的食材和尽量简捷的工序，烹煮出食物最意想不到的好味。想让生活简单明朗，不如先从食物开始！
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：3分
实用性：4分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：5分
加载速度：8分
安全性：4分
稳定性：5分
搜索功能：5分
下载便捷性：3分
下载点评
- 收费(172+)
- 种类多(342+)
- 情节曲折(192+)
- 愉快的找书体验(128+)
- 内涵好书(312+)
- 无水印(467+)
- 体验差(671+)
- 差评少(390+)
下载评价
网友 融***华：下载速度还可以
网友 田***珊：可以就是有些书搜不到
网友 瞿***香：非常好就是加载有点儿慢。
网友 方***旋：真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
网友 康***溪：强烈推荐！！！
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网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了