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简味 素食星球书籍详细信息
- ISBN:9787121356643
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:2018-12
- 页数:176
- 价格:29.00
- 纸张:纯质纸
- 装帧:平装-锁线胶订
- 开本:16开
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
寄语:
极简食谱,让吃饭变简单
内容简介:
这是一本让你做出惊喜饭菜的灵感集。这些灵感是极简的,没有多余的食材和冗长的步骤。这些灵感是健康且美味的,告别油腻的大鱼大肉,用新鲜的蔬果和谷物善待自己,还原食物*自然的味道。
书籍目录:
基础酱料 /8
牛油果酱 /10
罗勒青酱 /12
腰果白酱 /14
烤甜椒酱 /16
鹰嘴豆泥酱 /20
肉桂红薯酱 /24
花生酱 /26
黄油草莓酱 /28
开放式三明治的配料 /30
松子番茄 /32
迷迭香土豆 /36
烤茄子 /38
黑醋牛油果 /40
香蕉泥 /42
百里香菠萝 /44
果昔 /48
羽衣甘蓝杏仁奶 /50
菠菜奇亚籽能量饮 /52
牛油果巧克力奶 /54
浆果香蕉果昔 /56
沙拉与酱汁 /58
藜麦芦笋沙拉& 柠檬芥末汁 /60
清爽节瓜沙拉& 芝麻姜汁 /62
烤土豆沙拉& 意式香草汁 /64
杏仁南瓜沙拉& 蒜香芝麻酱 /68
汤 /72
椰香玉米浓汤 /74
土豆浓汤 /76
豆腐酱汤 /78
胡椒番茄冷汤 /80
开胃菜 /82
柠檬黄瓜丝 /84
腰果节瓜塔 /86
腌渍甜菜根 /90
蒜香天贝片 /94
墨西哥玉米脆 /96
橄榄饼干脆棒 /98
土豆泥 /100
香辣鹰嘴豆 /102
无国界料理 /106
香菇嫩豆腐 /108
豆腐丸子 /110
蔬菜天妇罗 /112
土豆丝饼 /114
番茄藜麦碗 /116
香蒜口蘑 /118
咖喱蔬菜 /122
浓香豌豆 /124
番茄菜花 /126
煎杏鲍菇 /128
剁椒秋葵 /130
姜味豆腐 /134
草莓芦笋 /136
孜然平菇 /138
盐烤茭白 /140
烧烤杏鲍菇 /142
茄汁?h鹰嘴豆 /144
烟熏红薯 /146
椰香烤玉米 /148
秋葵寿司卷 /150
白酱意大利面 /152
蔬菜通心粉 /154
花椒荞麦面 /156
酱油糙米饭 /158
甜品/ 零食 /160
燕麦软饼 /162
椰蓉小南瓜 /164
花生豆腐冰淇淋 /166
西瓜冰沙 /168
蜜糖水蜜桃 /170
巧克力爆米花 /174
鲜草莓巧克力 /178
水果奇亚籽布丁 /180
饮品 /182
百香果气泡水 /184
迷迭香草莓汁 /186
冰冻奶茶 /188
糙米豆奶 /190
作者介绍:
张小马,"糙米"mook主编,曾策划等生活方式与素食生活图书.曾任《时尚芭莎》专题编辑。2015年7月开始吃素后,重新发现了食物与世间万物的关系。素食不是终点,只是一个开始,她希望去探寻生活的多样性,去做自己相信的事,因为只有做自己相信的事,才能给别人力量。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书摘插图
媒体评论
在我开始素食生活之后的这几年中,我开始思考,素食这种生活方式是不是让生活变得复杂了?
吃饭再也不能和以前一样方便了——想吃的食物都买不到,只能亲自下厨,一顿饭就要花上3个小时的时间;网络上找到的馋人食谱,看着的确诱人,但做起来麻烦不说,食材尽是些听都没听过的奇怪东西;好不容易找了个快手菜,可一定要用的那种调料刚好用完,用其他调料代替一下变成了黑暗料理;辛辛苦苦做了一顿饭,请朋友来吃,人家却一脸嫌弃地说:这个味道不适合我的中国胃……
我的天啊,吃素一定要这么复杂吗?
于是,我们慢慢搜集了
70个
极简纯素食谱,几乎每个食谱都不超过
5种
食材,步骤也是简单明了快速便捷,更没有奇奇怪怪的调料香料,来自全世界的无国界料理却都
符合中国人的胃
!
选择素食,并不是通往复杂的生活,相反,选择素食,应该是让自己的生活越来越轻松,越来越简单,素食星球想要通过这样一本极简食谱,与大家一起分享简单轻松的生活理念。
《简·味》不是一本循规蹈矩的食谱书,而是一本能让你做出惊喜饭菜的灵感集。70道灵感无限的料理,正是美味至简的秘方——用尽量少的食材和尽量简捷的工序,烹煮出食物*意想不到的好味。
前言
这不是一本循规蹈矩的食谱书,而是一本能让你做出惊喜饭菜的灵感集。这些灵感是极简的。没有多余的食材,没有冗长的步骤。这些灵感是健康的。告别油腻的大鱼大肉,用新鲜的蔬果和谷物善待自己。这些灵感是美味的。用简单的方法调和出食物本身的无穷好味。这些灵感是随意的。无需因为缺少某一种调料而烦恼,忘掉一丝不苟,大胆去烹煮。这些灵感是美好的。令人惊喜的饭菜,正是一次次心血来潮与突发奇想的成果。这恰巧也是做饭的乐趣。别再面对冰箱而不知所“吃”了,让自己在厨房中更随心所欲些,便是这本书的意义和价值所在。这不是一本循规蹈矩的食谱书,而是一本能让你做出惊喜饭菜的灵感集。极
书籍介绍
这不是一本循规蹈矩的食谱书,而是一本能让你做出惊喜饭菜的灵感集。70道灵感无限的料理,正是美味至简的秘方——用尽量少的食材和尽量简捷的工序,烹煮出食物最意想不到的好味。想让生活简单明朗,不如先从食物开始!
书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:6分
文笔流畅:4分
思想传递:3分
知识深度:5分
知识广度:3分
实用性:4分
章节划分:5分
结构布局:8分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:7分
现实相关:6分
沉浸感:3分
事实准确性:3分
文化贡献:9分
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:7分
使用便利性:6分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:5分
加载速度:8分
安全性:4分
稳定性:5分
搜索功能:5分
下载便捷性:3分
下载点评
- 收费(172+)
- 种类多(342+)
- 情节曲折(192+)
- 愉快的找书体验(128+)
- 内涵好书(312+)
- 无水印(467+)
- 体验差(671+)
- 差评少(390+)
下载评价
网友 融***华:下载速度还可以
网友 田***珊:可以就是有些书搜不到
网友 瞿***香:非常好就是加载有点儿慢。
网友 方***旋:真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
网友 康***溪:强烈推荐!!!
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