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疗愈原生家庭创伤：从与家庭和解出发，学会修复自我关系：：书籍详细信息
- ISBN：9787522200835
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-03
- 页数：暂无页数
- 价格：35.39
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
618正品图书限时直降！6.13-6.20全场叠加满49-5，99-10，149-15！
内容简介：
《疗愈原生家庭创伤》关注于家庭关系和亲子亲密关系沟通，两位作者透过儿童来窥探家庭的窗，走入他们的家庭，分析原生家庭问题的症结，引导读者经由思考来反转认知，以同理家人的感觉来管理自己的情绪，并重新建立关系；带领我们从原点出发，探究家庭与个人的真理。书中还抛出一些家庭中的重要议题，如如何陪伴小孩、自我检视、性别角色、情绪和关系修复等，以认知行为学派为基础，提供精致设计的练习作业，步骤清楚且明确有效，其中蕴藏着儿童心理学、婚姻及家庭治疗的影子。家庭中每个人都可以通过阅读产生洞察、进行思考，并运用新行为与家人和谐相处。
书籍目录：
家庭里的真理
理想的家庭 // 003
家庭里的真理 // 008
家庭能复原 // 012
◎ 帮助我们改变的练习 // 016
第一章
给自己松绑
情绪勒索 // 025
家庭中的旁观者 // 031
一辈子的朋友或仇人 // 037
家庭中的扭曲与误解 // 041
我不喜欢带小孩 // 047
别太早对自己的人生下结论 // 052
给自己松绑 // 059
没有安全感的大人 // 065
◎ 跟自己及他人和好的练习 // 070
第二章
我的孩子，以及我内心的孩子
原生家庭里的家规 // 077
放下期待，反而自在 // 081
公主的世界 // 087
第一个朋友 // 090
他们都只陪我玩一下 // 093
儿子只有一个 // 097
为人父母是一种服务业？ // 101
你这什么态度！ // 105
生气对生气 // 109
给孩子的一封信 // 111
窥探家庭的窗 // 114
同性之爱 // 118
不一样的家人 // 121
爱被逼得那么紧 // 125
别考验一个人欲望的深度 // 129
◎ 学习自我对话的练习 // 133
第三章
家庭中的女性，还有男性
家庭中的性别议题 // 139
谁有教养权？ // 143
想当妈妈的女儿 // 148
妈妈的委屈 // 153
讲情论理有黄金比例吗？ // 157
自我肯定 // 161
你不要再解释了 // 165
冒着风险讲需要 // 170
哪一道门是开着的？ // 176
面对它，接受它，处理它，放下它 // 181
练习祝福 // 184
天使妈妈是坏人 // 188
在世界末日之前修复关系 // 191
◎ 爱的黄金比例的练习 // 194
第四章
修复关系，重启对话
偶尔不依赖 // 199
不真实的美好 // 202
用情绪牵引 // 206
如何修复关系？ // 210
◎ 受伤圈的练习 // 216
作者介绍：
洪仲清
台湾大学心理系毕业，拥有临床心理师合格证书。曾任心理治疗所所长、台北市立联合医院临床心理师。
擅长协助自我探索与觉察、情绪教育、亲子教养咨询、人际与家庭沟通、压力管理、孤独症、早期疗育发展评估等。
工作之余希望通过书写，和大家分享自己观察、自省的心得，以及利用心理学的专业知识，帮助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友们，找到一条属于自己的疗愈之路。
“洪仲清临床心理师”的“脸书”粉丝目前人数已突破 30 万。常有来自世界不同地区的网友在此留言、讨论，学习面对情绪、觉察自己，以及原生家庭等课题。
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
＊ 没有家庭是完美的，也没有父母是完美的。
＊ 童年的家庭已经过去，你的人生，终要自己改变。
＊ 承认对原生家庭的爱、恨、愤怒、羞愧、伤痛、挫败等情感，是修复关系的第一步。
＊ 或许，我们小时候没能从原生家庭中得到渴求的爱，但我们可以透过自我觉察及反省，检视我们的爱，是否也同样带给别人伤害？
＊ 本书作者洪仲清与李郁琳，带领我们从原点出发，探究家庭与个人的真理，疗愈原生家庭的创伤。
《疗愈原生家庭创伤》关注于家庭关系和亲子亲密关系沟通，两位作者透过儿童来窥探家庭的窗，走入他们的家庭，分析原生家庭问题的症结，引导读者经由思考来反转认知，以同理家人的感觉来管理自己的情绪，并重新建立关系；带领我们从原点出发，探究家庭与个人的真理。书中还抛出一些家庭中的重要议题，如如何陪伴小孩、自我检视、性别角色、情绪和关系修复等，以认知行为学派为基础，提供精致设计的练习作业，步骤清楚且明确有效，其中蕴藏着儿童心理学、婚姻及家庭治疗的影子。家庭中每个人都可以通过阅读产生洞察、进行思考，并运用新行为与家人和谐相处。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：9分
主题深度：9分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：9分
思想传递：9分
知识深度：5分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：3分
事实准确性：9分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：9分
使用便利性：6分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：6分
安全性：5分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：7分
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