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青少年情绪美学漫画心理丛书：游出忧郁之海书籍详细信息
- ISBN：9787539043845
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2013-04
- 页数：暂无页数
- 价格：12.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
你总是早上不想起床？觉得在隧道尽头的灯火好像快要熄灭了？需要一些秘诀去驯服“忧郁黑狗”吗？忧郁黑狗会诱惑你，引诱你放弃，还会夸大其词她告诉你：脱离生活就是一种解脱，是某种解决方法，是从某种生活中得到的救赎。贝芙·艾斯贝特编著的《游出忧郁之海》以过来人的经验告诉你：如何抓回生活生控权，如何成为黑狗的主人！
书籍目录：
黑狗上场
辨识黑狗
——当忧郁症来袭时
当黑狗进入你的生活
——忧郁症的症状
跳蚤、毛球与泥泞的脚印
——忧郁症的冲击
黑狗的主人
——忧郁症的根源
大坏狗!
——自尊与忧郁症
给它“狗骨头”
——想法与忧郁症
训练开始了！的狗
——重新评估忧郁症
漂亮出击！
——迈向康复大道
寻找专业兽医
——选择专家协助
黑狗与黑洞
——似乎看不到希望与头绪时
新把戏
——维持在康复的轨道上
作者介绍：
贝芙·艾斯贝特，1991年，贝芙·艾斯贝特开始了她的全职卡通与绘画作家的生涯。大约就在那时，贝芙也经历了一段相当痛苦的时期——她患上了焦虑症。从这次经验中．她发展出了“它”这个角色，带领“它”成功地出版了《与恐慌跳支舞》《焦虑真的不见了》《游出忧郁之海》以及《扭转情绪危机》等书。另外，贝芙还出版了《它的小书与走上康复之路：治疗之旅(The
Little Book of IT and Recoverv：AJourney of Healing)》。她也是《面对现实(Get
Real)》的作者之一，书里讨论的是身体意象与饮食失调的议题。贝芙是受过训练的顾问，她还为焦虑症患者开设康复计划课程。她四处公开演讲，探讨处理与面对恐慌症之道，并协助忧郁症患者恢复正常哇活。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：3分
知识深度：3分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：3分
新颖与独特：3分
情感共鸣：9分
引人入胜：5分
现实相关：4分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：6分
使用便利性：3分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：6分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：6分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
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