免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
你值得被看见 80%的人都输在不敢勇敢表达 知名人际沟通专家莉尔朗兹力作 从社恐到社牛实用宝典 克服内向自卑社恐 沟通的方法人际交流沟通书籍详细信息
- ISBN：9787513940337
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2022-11
- 页数：328
- 价格：20.90
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
内容简介：
莉尔·朗兹引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验，从分享心路历程到剖析心理现象，再到解读内向、害羞等行为，全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等很好研究成果，从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因，并提出85项技巧，总结出多个出色且有效的解决方案，教你如何化解社恐。让你勇敢做自己，勇敢突破自己。
读了本书，你不仅可以学习到诸多实用性的解决技巧，还能从一个个真实的故事或是案例中得到启迪，帮助你更好地了解自己心理与行为的关系，找出其中的关键问题所在。用莉尔·朗兹的方法，助你解决社恐的窘迫，达到想要的人际互动效果，提升你的人际关系，掌握勇敢表达的智慧！助你活出更好的自己，直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇！
书籍目录：
Chapter 01 走进自己的内心：你到底在怕什么？
我该告诉别人我的社交焦虑吗？
说话说一半即可，巧妙摆脱尴尬处境
如何克服脸红、出汗，大方地让人看见？
消极的心理暗示，是你不被看见的幕后推手
亮出自己的优点，你会成为全场的焦点
Chapter 02 不被看见的优选障碍：别人的看法
别人能看出来我的社交恐惧吗？
摘下你的有色眼镜
不要事后回忆当时的囧相
远离贬损你的人
不玩愚蠢的游戏
多观察别人，少思考自己
回忆并没有那么糟
Chapter 03 让人看见你的三步走行动指南
第一步：拒绝逃避
第二步：找到适合你的“渐进式暴露疗法”
第三步：出门前先给自信“热个身”
Chapter 04 七个入门级技巧，让世界看到充满自信的你
……
作者介绍：
作者简介：
（美）莉尔·朗兹（Leil Lowndes）
国际知名人际沟通专家和演讲大师，全球知名经济学杂志《财富》（Fortune）的特约沟通力培训师。她曾在数十所大学授课，在数百个广播电视节目中出任嘉宾，在美国各大城市举办讲座；她曾向世界500强企业的高管和员工传授人际沟通技巧，帮助美国和平队、各国政府和大型企业举行沟通研讨会，研究社会交往中人们的潜意识沟通法则。莉尔·朗兹每年帮助上万名因羞怯心理而产生交际障碍的人们重获自信。她的作品受到《纽约时报》《芝加哥先锋报》《时代周刊》的推荐，并连载于《新女性》《今日心理》等知名杂志。代表作《如何让你爱的人爱上你》系列。
译者简介：
郑焕升
喜欢看书、堆书的资深译者。毕业于英语专业，口译硕士。曾任中学教师、电视台编译。译有《人类疾病史》《小气鬼经济学》《为什么精英都是清单控》《跟任何人都可以聊得来》等多部作品。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：你值得被看见 80%的人都输在不敢勇敢表达 知名人际沟通专家莉尔朗兹力作 从社恐到社牛实用宝典 克服内向自卑社恐 沟通的方法人际交流沟通在线阅读
在线听书地址：你值得被看见 80%的人都输在不敢勇敢表达 知名人际沟通专家莉尔朗兹力作 从社恐到社牛实用宝典 克服内向自卑社恐 沟通的方法人际交流沟通在线收听
在线购买地址：你值得被看见 80%的人都输在不敢勇敢表达 知名人际沟通专家莉尔朗兹力作 从社恐到社牛实用宝典 克服内向自卑社恐 沟通的方法人际交流沟通在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
·当初你如果勇敢一点儿，告诉上司“这个项目我做得很好”，你的工资早就不是这个数；
·当初你如果勇敢一点儿，去参加新领域、新朋友的聚会，你的人脉早就广了一大圈；
·当初你如果勇敢一点儿，大胆对Ta说“我就是喜欢你”，Ta的心早就非你莫属……
★ 一本教你解决社恐、没有信心、不敢表达的实用技巧指南，一本带你认识自我、找回自信、勇敢表达的心灵疗愈指南。
★ 源自哈佛大学教授、斯坦福大学教授的研究思想，引用心理学、社会学、遗传学、生物学等很好研究成果，解释内向、自卑、社恐的原因，给予专业与实用的指导方法，让你学会勇敢表达自我。
★ 浓缩了国际知名人际交往专家莉尔·朗兹提供的85个克服内向、自卑、社恐的秘诀，涵盖社交沟通、求职工作、寻找爱情、突破自我、提升自我等多个方面，带你直取本来就属于你的人脉、爱情和晋升机遇。
★ 你不比任何人差，也不比任何人坏，你只是内向、自卑、社恐了一点儿，外加脸皮不够厚而已！别再因为害羞而错过，只要你想改变，就能改变一切。
★ 只要你勇敢一点点，现在就能跨出一大步。“勇敢一点儿，脸皮厚一点儿，没什么大不了，自然而然说出来就好了。”克服内向、自卑、社恐只需要这简单的一小步。
书籍介绍
莉尔·朗兹引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验，从分享心路历程到剖析心理现象，再到解读内向、害羞等行为，全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果，从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因，并提出85项技巧，总结出多个出色且有效的解决方案，教你如何化解社恐。让你勇敢做自己，勇敢突破自己。 读了本书，你不仅可以学习到诸多实用性的解决技巧，还能从一个个真实的故事或是案例中得到启迪，帮助你更好地了解自己心理与行为的关系，找出其中的关键问题所在。用莉尔·朗兹的方法，助你解决社恐的窘迫，达到想要的人际互动效果，提升你的人际关系，掌握勇敢表达的智慧！助你活出更好的自己，直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇！
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：9分
文字风格：6分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：6分
情感共鸣：5分
引人入胜：4分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：6分
加载速度：6分
安全性：3分
稳定性：7分
搜索功能：9分
下载便捷性：5分
下载点评
- 在线转格式(531+)
- 书籍完整(155+)
- 实惠(168+)
- 无广告(178+)
- 方便(366+)
- pdf(61+)
- 不亏(176+)
- 种类多(644+)
- 差评(298+)
- 中评多(645+)
- 赚了(582+)
- 经典(619+)
- 已买(469+)
下载评价
网友 宓***莉：不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
网友 隗***杉：挺好的，还好看！支持！快下载吧！
网友 温***欣：可以可以可以
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
网友 林***艳：很好，能找到很多平常找不到的书。
网友 潘***丽：这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
网友 养***秋：我是新来的考古学家
网友 田***珊：可以就是有些书搜不到
网友 谢***灵：推荐，啥格式都有
网友 国***舒：中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
网友 家***丝：好6666666