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闭目养神书籍详细信息
- ISBN：9787537753074
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2016-5
- 页数：220
- 价格：35.00
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
闭目养神——中医脏腑经络调理法，是秘传于六代家传中医杨军老师的静观养生之道，经过作者25年的实践和感悟，并结合经络养生、情志养生、睡养、食养和药养等创立的一套适合各种年龄的非药物自然疗法。
本书共分八章。第一章介绍闭目养神的重要性；第二章介绍闭目养神的功效；第三章介绍闭目养神的具体方法和要领；第四章介绍如何通过闭目养神防治疾病；第五章介绍情志养生的方法；第六章介绍各种体质如何进行饮食、房室等养生；第七章介绍五行人的养生口诀及闭目养神时的各种手势；第八章开介绍闭目养神的作用。
书籍目录：
第一章 养生的最高境界——养神养心 /1
养神是养生的最高境界 /1
脏腑经络调理有奇效 /3
培养正气，滋养五脏 /8
治病不疗心，等于扔黄金 /10
元神、识神的调养与智慧的生发 /13
养神的核心——“三分治七分养”/15
闭目养神的主导——自我康复能力 /18
参考文献 /21
第二章 吐纳肺腑——五脏协调、经络通畅／ 22
作者介绍：
张海生博士简介
医学博士，擅长节气养生、中医正念减压、推拿、佛医养生与心法 。 美国哈佛大学医学院博士后、哈佛大学医学院访问学者、北京中医药大学研究员。 中国中医科学院广安门医院中医心理与睡眠医学博士后。师从五代家传中医大夫杨玉峰老先生及六代家传中医杨军老师。 北京电视台、南京广播电台养生嘉宾。
北京生远堂中医研究院院长。 全国保健服务标准化技术委员会专家，中国保健服务业国家标准行业分类组负责人。博士、博士后在读期间共在 4 种核心期刊发表 5 篇论文，主编《佛医养生秘诀》和《佛医心法概要》
（预计 2016 年出版）；博士后师从中国中医科学院广安门医院副院长汪卫东教授，研究方向：抑郁症的中医心理干预；博士师从天津中医药大学罗根海教授和全国政协委员、北京中医药大学国学院院长张其成教授，研究方向为：中医健康管理。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
闭目养神——中医脏腑经络调理法，是秘传于六代家传中医杨军老师的静观养生之道，经过作者25年的实践和感悟，并结合经络养生、情志养生、睡养、食养和药养等创立的一套适合各种年龄的非药物自然疗法。
本书共分八章。第一章介绍闭目养神的重要性；第二章介绍闭目养神的功效；第三章介绍闭目养神的具体方法和要领；第四章介绍如何通过闭目养神防治疾病；第五章介绍情志养生的方法；第六章介绍各种体质如何进行饮食、房室等养生；第七章介绍五行人的养生口诀及闭目养神时的各种手势；第八章开介绍闭目养神的作用。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：7分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：7分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：9分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：6分
事实准确性：6分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：6分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：5分
加载速度：4分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：3分
下载便捷性：5分
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