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觉察孩子的焦虑危机书籍详细信息

  • ISBN:9787504693280
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2022-04
  • 页数:192
  • 价格:35.10
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装
  • 开本:32开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

寄语:

这是一本市面少见,专门解决儿童、青少年焦虑问题的临床心理书,通过鲜活的案例和实用的解决方案,让大人和孩子都找到与焦虑和平相处的默契。

内容简介:

这是一本市面少见,专门解决儿童、青少年焦虑的临床心理书。老爱啃指甲、考试流手汗、上学肚子痛、上台就口吃、分离焦虑、社群忧虑、别人被骂他却哭、分组就想逃、不断洗手的强迫行为……焦虑无法完全消失,但学会辨识、弹性思考、适切表达,大人跟孩子都一定能与焦虑和平共处。本书针对从幼儿到青少年的常见焦虑状况,协助大人先冷静自己,同时提出具体、周全的方法,陪伴孩子舒缓当下的紧绷,进而学会当焦虑来袭时,更有能力跳脱情绪困境,出声呼救。

书籍目录:

孩子一焦虑,就啃手指甲? / 001

孩子一焦虑,就口吃? / 007

孩子有分离焦虑? / 015

孩子对陌生人焦虑? / 023

担心帖文没人关注或点赞,孩子好焦虑? / 029

高敏感的孩子,风吹草动就焦虑? / 037

孩子要上学就焦虑? / 045

孩子面对分组会焦虑? / 051

孩子书看不完,好焦虑? / 059

孩子遇到考试就焦虑? / 069

孩子被怀疑作弊,引发焦虑? / 075

孩子有上台焦虑? / 082

孩子有转学焦虑? / 090

孩子对时间焦虑? / 096

孩子焦虑时,常自慰? / 102

孩子在学校尿尿会焦虑? / 108

面对新事物,泛自闭症孩子焦虑不已? / 115

改变令自闭儿焦虑了? / 121

感官特殊敏感的自闭儿,焦虑难耐? / 127

不确定性令阿斯伯格综合征儿童焦虑了? / 134

情境转变,启动了阿斯伯格综合征儿童的焦虑? / 141

阿斯伯格综合征儿童容易受刺激而焦虑? / 148

搞不懂强迫症孩子的焦虑? / 155

强迫思考而生的强迫行为,折磨得孩子好焦虑? / 161

孩子担心个人信息泄露,过分焦虑? / 166

孩子对于新冠肺炎过度焦虑? / 171

作者介绍:

    王意中,王意中心理治疗所所长、临床心理师、教育讲师、儿童问题专家、教育期刊专栏作家。在中国台湾,为多家儿童教育发展机构提供心理专业服务,目前演讲场次已超过3000场,其运营的儿童心理教育博客访问人次已突破400万,是许多家长与老师心中极为信赖的临床心理师。著有亲子教养类畅销书《化解孩子的“对立反抗”》。其他著作包括《学习障碍 — 逃不出的学习噩梦》《戒掉孩子的拖延症》《不吼不叫,激发孩子内在学习力》《爸妈忘记教我的事? — 爱朋友也爱自己,教孩子受用一生的人际力》《为什么孩子要说谎? — 心理师亲授的210个诚实力指南》《拆解孩子的青春》《谁让孩子变成失控小恶魔? — 从情绪管理开始,教出讲理好孩子》《标准答案 — 临床心理师的大格局教养》《孩子不敢说的40个成长困惑》等。

出版社信息:

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原文赏析:

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其它内容:

编辑推荐

1. 演讲场次超过3000场、许多家长和老师信赖的临床心理师、儿童问题专家王意中全新力作。

2. 详细列举实际的生活案例,剖析幼儿到青少年会遇到的26种常见的焦虑问题,对症下药,让孩子学会纾解焦虑、安定成长。

3. 共情孩子的无助感,帮助家长和老师学会辨识孩子的焦虑信号,让孩子习得跳脱情绪困境和出声呼救的能力。


书摘插图


前言

我为“焦虑”写一本书

──孩子的焦虑有了出口,大人也安定

◎ 你的孩子是否因为焦虑,无法顺利地与你分开?

◎ 是否遇见陌生人,就躲得远远的?

◎ 是否逃避上学?

◎ 面对考试、比赛、上台,是否容易过度焦虑?

◎ 面对人际关系的互动、分组,是否容易焦虑?

◎ 孩子是否被诊断为自闭症、阿斯伯格综合征,终其一生,伴随焦虑?

◎ 面对压力,孩子是否被诱发出强迫症?

◎ ……

    当然,孩子的焦虑不止这些。

    焦虑,有时候说来就来,你完全挡不住,躲不掉。你不知道焦虑什么时候会再回来。然而可以确定的是,在我们的一生中,焦虑会以不同的形式、内容长期存在。

    焦虑永远无法消失,不可能消失,我们也没有必要让它消失。

    但是,我们可以慢慢地让焦虑维持在小范围内,并且在日常生活当中,给我们带来帮助。我们可以让自己在遇上焦虑全面来袭时,依然有足够的心力,逐一去面对与应变,从而适时地化解当下的焦虑情绪。

    同时,经过一次、一次、又一次的练习,能够更加熟练地掌握对于自我焦虑的控制、应对、调适及面对焦虑加以化解的能力,并且让爸爸、妈妈、老师以及孩子,在面对焦虑时,都能够学到有效的应对方式,自我觉察焦虑情绪,调整认知与想法,启动缓和焦虑的行动。

    在这本书中,我针对为儿童、青少年做心理咨询与治疗的服务过程中,实务上真真切切遇到的孩子们常见的焦虑问题,巨细无遗、周延且完整地呈现出儿童、青少年阶段(从学龄前、小学、初中至高中)会遇到的各种焦虑情境。

    在每一个篇章里,详细列举实际的生活案例,每一个案例都很写实,在阅读过程中,你将感觉到就像身旁孩子发生的状况一样。

    阅读这本书,我相信可以让大人松一口气,孩子也松一口气,终于找到一种使得彼此都自在、舒缓,与焦虑和平相处的默契。


书籍介绍

演讲场次超过3000场、许多家长和老师信赖的临床心理师、儿童问题专家王意中全新力作。详细列举实际的生活案例,剖析幼儿到青少年会遇到的26种常见的焦虑问题,对症下药,让孩子学会纾解焦虑、安定成长。共情孩子的无助感,帮助家长和老师学会辨识孩子的焦虑信号,让孩子习得跳脱情绪困境和出声呼救的能力。

书籍真实打分

故事情节:9分

人物塑造:9分

主题深度:7分

文字风格:3分

语言运用:3分

文笔流畅:5分

思想传递:5分

知识深度:8分

知识广度:6分

实用性:6分

章节划分:5分

结构布局:4分

新颖与独特:6分

情感共鸣:5分

引人入胜:3分

现实相关:6分

沉浸感:5分

事实准确性:7分

文化贡献:9分

网站评分

书籍多样性:8分

书籍信息完全性:8分

网站更新速度:8分

使用便利性:7分

书籍清晰度:7分

书籍格式兼容性:9分

是否包含广告:6分

加载速度:7分

安全性:3分

稳定性:5分

搜索功能:7分

下载便捷性:9分

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