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痛快吃,轻松瘦书籍详细信息

  • ISBN:9787523501658
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2023-05
  • 页数:暂无页数
  • 价格:45.80
  • 纸张:纯质纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

不用节食也可以减肥!这本书将告诉你:为何肥胖,如何不节食健康减肥。减肥不仅是身体问题,更是心理问题,知其然、知其所以然,更容易减肥,避开“减肥”的坑。本书针对减肥过程中“减肥难、减肥苦、效果差、易反弹”的问题,提出了实用的饮食的技巧,使减肥者不再与诱惑苦苦斗争,科学聪明地越吃越瘦,不再败给拖延和懒惰,使减肥成为自然,自信成为人生底色。

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书籍真实打分

故事情节:3分

人物塑造:5分

主题深度:3分

文字风格:7分

语言运用:9分

文笔流畅:8分

思想传递:7分

知识深度:6分

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实用性:5分

章节划分:8分

结构布局:9分

新颖与独特:7分

情感共鸣:3分

引人入胜:5分

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事实准确性:5分

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网站评分

书籍多样性:5分

书籍信息完全性:8分

网站更新速度:7分

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书籍清晰度:4分

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