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高效的方法书籍详细信息
- ISBN：9787220113864
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-6
- 页数：228
- 价格：69.90
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
[内容简介]
制定的工作目标总是完不成，每天忙个不停，却没有效率？
团队成员死气沉沉，对待工作敷衍了事？
为什么有的人总是精力充沛，工作生活都能游刃有余？
《高效的方法》给你一套来自哈佛大学和麦肯锡的绩效倍增法，帮助团队和个人彻底摆脱低效能状态，实现高效的工作。
积极心理学领导者泰勒·本-沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯·里奇韦通过研究发现，优势、健康、专注、关系、目标这五项是带来效率倍增的关键因素，泰勒和安格斯将其总结为SHARP模型。在SHARP模型中解释每一个因素的确切含义，并且依据思维与行动两方面的科学理论，提供具体的发展策略，告诉人们应该如何使用这些效率倍增因素，以及个人和团队在工作中是如何将SHARP模型落到实处的。
对于领导者来说，本书提出，领导者只有学会挖掘员工的优势与闪亮之处，并且要敢于赋能员工，才能打造更优质、更高效的团队，提升团队的工作绩效，成为高效的领导者；而对于个人，本书不仅提供了高效的工作方法，还针对个人心理问题，提出了应对建议，即只有在工作中找到自己擅长的、感兴趣的专业领域，才能提高自我的工作积极性，并从中获得更多幸福感。
[编辑推荐]
· 积极心理学和领导力研究领域知名专家、现象级畅销书《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔，联合全球知名咨询公司麦肯锡前合伙人安格斯·里奇韦全新力作。
· 给你一套世界500强企业都在用的绩效倍增法，彻底摆脱低效能状态，提升团队和个人的工作绩效。
· 重新定义领导者培育方式，从心理学角度阐述领导力的6大误区，提供成为“10倍领导者”的策略和技巧，助你在飞速变革的世界中成为积极推动变革的领头人！
· SHARP模型不仅是提升工作效率的绩效倍增工具，同时还关注个人的心理问题，激发自我内驱力，充分发挥个人潜能和优势，赢得愉悦的高效工作法。
· 北京大学国家发展研究院BiMBA院长陈春花；猎聘CEO戴科彬；优客工场与共享际创始人、董事长、“毛线团”公益跑团团长毛大庆；清华大学社会科学学院院长、心理学系主任、中国国际积极心理学大会执行主席彭凯平；北京大学精神卫生学博士、积极心理学推广者、书评人汪冰盛赞推荐。
· 湛庐文化出品
书籍目录：
引 言 挖掘自身潜能，成为“10倍领导者”/ 001
第一部分 飞速变革的世界需要绩效倍增的领导力
01 全新的经济模式为企业带来三种新常态 / 017
人员流动 / 019
角色转变 / 023
信息无限 / 026
02 关于领导力的六大误区 / 031
误区一：要成功就要完美无缺 / 032
误区二：想健康就要压力全消 / 033
误区三：巅峰体验极为罕见 / 035
误区四：领导者就要玩好“权力的游戏” / 036
误区五：找到理想工作，人生才有意义 / 037
误区六：只有成功才会幸福 / 039
摒弃错误，向高效领导者迈进 / 041
第二部分 SHARP模型：使你效率倍增的领导力提升法
03 专注优势，找到自己的佳领导区 / 045
比弥补缺陷更重要的是发展优势 / 048
佳领导区:两种优势的完美结合 / 052
设计“精熟体验”，树立领导自信 / 058
好领导应善于发现员工的优势 / 062
团队管理：创建优势互补的多元化团队 / 065
04 比消除压力更有效的是安排精力 / 073
管理精力，而非时间 / 074
在“精力创造区”平衡损耗与恢复 / 077
学习“蓝色地带”的健康秘诀 / 081
利用积极情绪恢复精力 / 086
团队管理：创造真实的积极环境，提升团队恢复力 / 088
05 拥有“时间的富裕”才是高效领导者 / 097
专念与“心流”的重要性 / 098
达到“心流”状态的三个条件 / 103
进入专念投入区，拥有“时间的富裕” / 105
团队管理:将专念注入领导力 / 113
06 真实和积极的态度才能带来优领导关系 / 121
真实性与积极性：人际关系的促进者 / 126
及时表达有效的认可与感激 / 131
团队管理：为团队创造心理安全感 / 136
07 优秀领导者的意义感来自平凡日常每一天 / 147
有意义工作工具一：塑造工作 / 151
停留在“目标明确生活区” /154
有意义工作工具二：重视过程而非结果 /157
有意义工作工具三：利用故事的力量 /160
团队管理：与员工共享目标 / 163
08 SHARP相伴，静待成功 / 169
协同效应：整合SHARP模型 / 172
比套用模型更重要的是成为自己 / 180
第三部分 提升领导力，持之以恒是关键
09 我真的能够成功改变自己吗 / 183
可以改变的四种思维定式 / 184
从固定型思维转化为成长型思维 / 192
神经可塑性:改变自我的新途径 / 194
10 用“勒温模型”持久实现效率倍增 / 201
解冻：挑战现有思考与行为方式 / 203
变革：用新方法将自己引至高效 / 205
再冻结：用习惯和自我提醒强化新路径 / 208
选择提醒方式，让改变持久 / 212
结 语 重温效率倍增法，成就自我与团队 / 217
致 谢 / 225
注释与参考文献 / 227
作者介绍：
· 泰勒·本-沙哈尔 (Tal Ben-Shahar)
哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士，积极心理学和领导力研究领域知名专家，多家大型跨国公司特聘心理咨询师、培训师。
沙哈尔在哈佛大学开设的“积极心理学”和“领袖心理学”课程深受学生推崇，被称为“哈佛大学受欢迎的导师”。
沙哈尔是“潜能人生”、幸福研究院、梅蒂夫中心和快乐频道的联合创始人与首席学习官，目前致力于个人及组织机构的优势开发、领导力提升等研究工作。
· 安格斯·里奇韦 (Angus Ridgway)
世界知名企业家、演说家、作家，全球知名咨询公司麦肯锡前高级合伙人。
领导力培训机构“潜能人生”首席执行官与联合创始人,研究领域涉及个人和职业发展、高绩效领导力和行为改变。
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制定的工作目标总是完不成，每天忙个不停，却没有效率？
团队成员死气沉沉，对待工作敷衍了事？
为什么有的人总是精力充沛，工作生活都能游刃有余？
《高效的方法》给你一套来自哈佛大学和麦肯锡的绩效倍增法，帮助团队和个人彻底摆脱低效能状态，实现高效的工作。
积极心理学领导者泰勒·本-沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯·里奇韦通过研究发现，优势、健康、专注、关系、目标这五项是带来效率倍增的关键因素，泰勒和安格斯将其总结为SHARP模型。在SHARP模型中解释每一个因素的确切含义，并且依据思维与行动两方面的科学理论，提供具体的发展策略，告诉人们应该如何使用这些效率倍增因素，以及个人和团队在工作中是如何将SHARP模型落到实处的。
对于领导者来说，本书提出，领导者只有学会挖掘员工的优势与闪亮之处，并且要敢于赋能员工，才能打造更优质、更高效的团队，提升团队的工作绩效，成为高效的领导者；而对于个人，本书不仅提供了高效的工作方法，还针对个人心理问题，提出了应对建议，即只有在工作中找到自己擅长的、感兴趣的专业领域，才能提高自我的工作积极性，并从中获得更多幸福感。
[编辑推荐]
· 积极心理学和领导力研究领域知名专家、现象级畅销书《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔，联合全球知名咨询公司麦肯锡前合伙人安格斯·里奇韦全新力作。
· 给你一套世界500强企业都在用的绩效倍增法，彻底摆脱低效能状态，提升团队和个人的工作绩效。
· 重新定义领导者培育方式，从心理学角度阐述领导力的6大误区，提供成为“10倍领导者”的策略和技巧，助你在飞速变革的世界中成为积极推动变革的领头人！
· SHARP模型不仅是提升工作效率的绩效倍增工具，同时还关注个人的心理问题，激发自我内驱力，充分发挥个人潜能和优势，赢得愉悦的高效工作法。
· 北京大学国家发展研究院BiMBA院长陈春花；猎聘CEO戴科彬；优客工场与共享际创始人、董事长、“毛线团”公益跑团团长毛大庆；清华大学社会科学学院院长、心理学系主任、中国国际积极心理学大会执行主席彭凯平；北京大学精神卫生学博士、积极心理学推广者、书评人汪冰盛赞推荐。
· 湛庐文化出品
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：5分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：9分
文笔流畅：5分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：4分
章节划分：7分
结构布局：6分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：6分
事实准确性：5分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：4分
使用便利性：5分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：3分
加载速度：5分
安全性：8分
稳定性：3分
搜索功能：5分
下载便捷性：5分
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