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瑜伽健康生活宝典-附赠同步练习VCD( 货号:755370377)书籍详细信息
- ISBN：9787553703770
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2013-02
- 页数：205
- 价格：49.80
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
商品名称： 瑜伽健康生活宝典-附赠同步练习VCD
出版社： 江苏科学技术出版社
出版时间：2013-02-01
作者：韩俊
译者：
开本： 16开
定价： 49.80
页数：205
印次： 1
ISBN号：9787553703770
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
韩俊女士20余年瑜伽感悟，将充满智慧的古老瑜伽融入日常生活，用朴素清新、温暖睿智的文字引导你如何在生活中修习瑜伽。一半是修身练习，一半是修心智慧，既可以保健养颜，又可以当作“心灵鸡汤”，真正做到“修身+修心”。
打开《瑜伽健康生活宝典》，你会发现原来优雅地生活其实很简单：睡前做几次瑜伽呼吸，忙里偷闲给自己做一碗健康素食，对身边的人说话温柔一些，不纠结于自己的某些“小情绪”……作者从琐碎的细节着手，教你用瑜伽的姿态和哲学去生活，不需要阅读艰涩的文字，不需要高深的心灵智慧，你也能拥有清新婉约的心境，做Z好的自己。
书籍目录：
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作者介绍：
作者简介
韩俊禅悦瑜伽中华区教学总监中国瑜伽式管理培训首创者中国G家职业指导师她的工作涵盖了时下Z时尚的所有元素：“高J私教…‘G家J职业指导师”.
在与瑜伽结缘的20余年中，她一直秉承着瑜伽的真义，全身心致力于瑜伽事业的推广和普及。圈里人说，她培训出来的瑜伽教练“不愁嫁”;出版社说，销售她的书很轻松；而在学员和同行眼里，她编写的课程严谨又不乏生动活泼，无论是自己练还是教学，都是很好的教材。
她是唯一被中国保护消费者基金会、中国劳动和社会保障部、共青团中央共同推荐和推广的瑜伽项目代表。并首创将瑜伽融入企业管理中，为国内多家知名企业进行瑜伽式管理培训的课程。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《瑜伽健康生活宝典》中每一个瑜伽体位都娓娓阐释着让人足以受益终生的道理，用温柔敦厚的力量开启每个练习者与生俱来的智慧，抚慰着躁动的心灵。让古老的瑜伽智慧融入生活，给心灵增加些许宁静和快乐，让生命自信但不激进，雅致而不矫作是编写《瑜伽健康生活宝典》时的初衷，此书将会让每位朋友都能在瑜伽生活中发现最好的自己，发掘生活更深层的意义。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：3分
主题深度：3分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：3分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：8分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：5分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：7分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：8分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：3分
加载速度：6分
安全性：9分
稳定性：3分
搜索功能：5分
下载便捷性：8分
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