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徒步旅行指南(从新手到高手的***建议)书籍详细信息
- ISBN：9787543951280
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2012-01
- 页数：219
- 价格：28.62
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《徒步旅行指南(从新手到高手的**建议)》技术含量很高，从简单的全家散步到艰险的高山徒步，对徒步旅行做了全面介绍：
从传统的单人器材到*新的GPS设备，介绍所有徒步器材和装备的性能。
作者还介绍了徒步的基本原则：生理、饮食、出发前的准备、地区类型、地图、辨别方位、地质、动物、植物、气象、野外生活与救生。
作者强调了徒步安全的基本概念，每位徒步者都应有所了解：大自然中的危险、建立野营地、打绳结、*初救援的技术等。
《徒步旅行指南(从新手到高手的**建议)》作者埃里克·沙龙是一位非常专业的徒步家。他既是高山徒步领队，同时也是体育教授、洞穴考察活动教练员、滑雪道养护员和救生员。他在一家**的旅行社工作，与游客一起走遍了世界各地。
书籍目录：
徒步旅行
器材
辨别方位
行走
徒步区域
气象
荒野
预防不测
徒步的准备
世界各地的徒步目的地
实用信息
作者感谢
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
睡袋像一个大口袋，包住您的身体，使您身体的热量不外泄。睡袋的保温作用是其隔热功能决定的，而空气是*好的隔热材料，因此，睡袋的空气容量是非常重要的。当展开睡袋时，可见睡袋的体积逐渐变大。为此，制造商采用了弹簧状合成纤维，这种纤维在解除压力后具备伸展能力。这是一种空心纤维，如同北极熊的毛，可储存空气。 选择睡袋 羽绒睡袋性能好、轻便、可压缩，便于装入背包。但当天气潮湿时，羽绒难以蓬松，影响保温效果。 混纺拉绒睡袋 不怕潮湿，即使被水浸过，仍可保持蓬松状态。一般情况下，此类睡袋价格低廉，但无法压缩，且分量过重。 近年来，睡袋的温度指数通常采用欧标ENl 3537来标识。这个指数表示温差幅度，即睡袋舒适温度的上限和下限。 极限温度即徒步者在低温状态下在睡袋中停留数小时，但不会冻伤的温度。在可能的情况下，不要做此尝试。 温差幅度可根据羽绒睡袋的作用来决定。徒步爱好者可选择数个温差幅度，至少每个季节一个。 不论何种用途，睡袋的设计对保温功能极其重要。为一1 0cc设计的羽绒睡袋既舒适，又适于各种季节。 由于睡袋是采用人体温度来保温的，所以，徒步者需要调节自身的新陈代谢。1、白冷之人应选择*加保暖的睡袋。 为应对极寒天气，一定要选择能够耐一30。C和一40。C严寒的睡袋。睡袋的养护 清洗睡袋总非易事。使用床单可以减少睡袋的清洗次数。 理想的做法是，每天把用过的睡袋打开，在干净的地方(岩石上、树枝上、帐篷上)晾晒。 徒步归来后，把睡袋彻底晾干，然后再行收藏，避免滋生霉菌。 睡袋不可干洗，干洗采用的化学材料可损害混纺拉绒的性能。可采用机洗，温度为30℃～35℃，选择洗涤内衣的温柔模式，使用优质品牌洗衣粉或香波。 也有清洗羽绒睡袋的专门清洗剂。 漂洗和脱水动作应尽量柔和。然后，平摊在自然空气中晾晒，经常抖动，避免混纺纤维堆积成块。如采用洗衣机的烘干功能，时间应设定为15分钟，并分多次进行。每次烘干程序完成后，也需抖动睡袋。 随后，可将睡袋悬挂在干爽的地方，晾晒48小时，并注意不让纤维堆积。晾干后，可将睡袋卷起，装入圆筒贮存，也可一折为三，放在格架上。决不要装进压缩袋中，因为这样可能折断纤维或羽绒，损害睡袋的蓬松和保温效果。 与地面隔* 没有一个好的地垫，任何睡袋都将毫无用处。地垫可将徒步者与地面分隔开，避免因传导作用而导致热量丧失。 泡沫地垫有封闭的气室，轻便耐用，有多科厚度，经得起各种考验。尽管可以卷起，地垫的体积仍然很大，所以，可将其固定在背包外面。 膨胀式地垫 由细小的蜂窝状材料构成，外表由塑料织物封闭。有人称其为“自我膨胀式”，因为只要打开阀门，几分钟内便可恢复原来的体积。在地垫恢复原体积后，*好再用嘴吹气，使其达到完全膨胀的程度。 此类地垫有多种厚度。 此类地垫比泡沫地垫重，一些膨胀式地垫只有120厘米长，不便之处是两腿裸露在外，但卷起后体积非常小。 此种地垫易破损，因此应携带粘补工具(通常由厂商提供)。无胶水时，可用胶布粘贴，也可应付一段时间。 如忘记携带地垫，可将衣服和背包摞起充当地垫，也可睡在干燥的枝叶上。 北美猎人把帐篷搭在树枝上，把帐篷与地面的雪分隔开。在树枝上铺上防雨布或救生毯，就是一个非常有效的地垫。 救生毯是一种带铝箔的塑料布。这种塑料布利用辐射原理，可，减少5％的热量损耗。此塑料布只能在紧急情况下使用，譬如为受伤者保持体温。 如果在救生毯下点燃一根蜡烛或一个野营炉，便可营造一个温馨的环境，甚至可以在其中烘干潮湿的衣服。但应注意防止点燃塑料布。此种塑料布可隔*地表的湿气，但也能因此而打湿下面的睡袋。夜用衣服 有人说应该在睡袋中裸睡。这样讲的人恐卟白别有用心，他们想趁姑娘们脱衣服的时候一饱眼福。 身体周围多一层衣服就多一层空气，也是一个好的保温层。如果衣服*加干爽，度过一个美好的夜晚就有了保证。常见的冬季保暖内衣完全可起到此作用。根据气温情况，穿鞋和戴软帽也对夜间保温有很好的作用。P39-41
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书籍介绍
《徒步旅行指南(从新手到高手的权威建议)》技术含量很高，从简单的全家散步到艰险的高山徒步，对徒步旅行做了全面介绍：
从传统的单人器材到最新的GPS设备，介绍所有徒步器材和装备的性能。
作者还介绍了徒步的基本原则：生理、饮食、出发前的准备、地区类型、地图、辨别方位、地质、动物、植物、气象、野外生活与救生。
作者强调了徒步安全的基本概念，每位徒步者都应有所了解：大自然中的危险、建立野营地、打绳结、最初救援的技术等。
《徒步旅行指南(从新手到高手的权威建议)》作者埃里克·沙龙是一位非常专业的徒步家。他既是高山徒步领队，同时也是体育教授、洞穴考察活动教练员、滑雪道养护员和救生员。他在一家著名的旅行社工作，与游客一起走遍了世界各地。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：4分
主题深度：8分
文字风格：3分
语言运用：7分
文笔流畅：8分
思想传递：3分
知识深度：3分
知识广度：3分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：6分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：6分
使用便利性：5分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：3分
加载速度：4分
安全性：8分
稳定性：5分
搜索功能：4分
下载便捷性：4分
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