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水中健身( 货号:756442887)书籍详细信息

  • ISBN:9787564428877
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2018-05
  • 页数:179
  • 价格:40.00
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

基本信息

商品名称: 水中健身

出版社: 北京体育大学出版社

出版时间:2018-05-01

作者:张洋

译者:

开本: 16开

定价: 40.00

页数:179

印次: 1

ISBN号:9787564428877

商品类型:图书

版次: 1 内容提要

水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性,改善心血管系统、呼吸系统等身体机能,具有较好的强身健体、康复医疗等作用,同时还可以促进人与人的交流,达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。本书通过水中健身的B备条件、水中健身锻炼目标、水中健身教学、水中健身操的创编、运动处方在水中健身中的运用、水中健身的竞赛组织与规则等七章,介绍了水中健身的科学知识。

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其它内容:

书籍介绍

水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性,改善心血管系统、呼吸系统等身体机能,具有较好的强身健体、康复医疗等作用,同时还可以促进人与人的交流,达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。本书通过水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标、水中健身教学、水中健身操的创编、运动处方在水中健身中的运用、水中健身的竞赛组织与规则等七章,介绍了水中健身的科学知识。

书籍真实打分

故事情节:4分

人物塑造:5分

主题深度:5分

文字风格:4分

语言运用:8分

文笔流畅:5分

思想传递:6分

知识深度:4分

知识广度:4分

实用性:4分

章节划分:5分

结构布局:4分

新颖与独特:8分

情感共鸣:7分

引人入胜:8分

现实相关:3分

沉浸感:7分

事实准确性:9分

文化贡献:9分

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书籍多样性:3分

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书籍清晰度:5分

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