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24节气饮食法书籍详细信息

  • ISBN:9787214061980
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2010-06
  • 页数:244
  • 价格:6.79
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

寄语:

【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】

内容简介:

读完本书,您的养生观念至少会先进20年!

北京中医医院消化内科专家、《保健时报》《健康世界》特约饮食营养专家

唐博祥大夫教您越吃越健康的智慧

最早的时候,我们总在询问“吃什么”

后来,我们又在孜孜以求“怎么吃”

现在不同了,一场新饮食革命即将展开——

“何时吃”将成为影响中国人身心幸福的重大问题!

精彩看点:

对身体以前、现在、将来的毛病越来越担心怎么办?集30年丰富临床经验,唐博祥大夫为您献上:

唐式祛病饮食方案

◎高血压、高血糖、高血脂——香菇银杏汤、橄榄西洋参枸杞茶,绝不让肝肾受药物伤害。

◎心脏病——有了参麦饮,心悸、心慌不见了。

◎慢性疲劳综合征——常喝薄荷粥、黄花鱼汤,今天的疲劳,今天消。

◎脂肪肝——三四十岁的人一半以上都有脂肪肝,秋日紫菜南瓜汤,专保您的肝脏问题。

◎风湿病——吃五加皮炖黄鱼、洋葱凤爪粥,助您有效排出体内风湿。

◎老慢支——要想安然过秋冬,请多吃猪手陈皮杏仁煲、柚子肉炖鸡。

……

唐式抗衰老饮食方案

◎老年斑——常吃银耳羹,到老都不会长老年斑,即使有了老年斑,也会变淡消失。

◎老花眼——用杞子萸肉粥补肝,眼睛像孩子一样黑亮有神就这么简单。

◎记忆力减退——记忆力不好的人,请一定要用海带冬瓜汤来补脾。

◎骨质疏松——夏天多用绿豆炖排骨汤,骨质疏松就不会盯上您。

◎头发发白、脱发——誓将白发变黑发──核桃山药莲子心糯米粥,脱发严重,多吃桃仁丝瓜

◎更年期、内分泌失调——男过40,要喝当归补血汤;女过35,要喝银杏莲子糯米粥。

◎美容——春喝旱莲草红枣茶,秋吃鸡爪阿胶汤,气色红润显年轻。

◎减肥——冬瓜银耳羹瘦身法,世上最不累人、最见成效的减肥法。

……

唐式防癌、抗癌饮食方案

◎常喝蘑菇汤,让您一生与癌无缘

◎有着抗癌第一物之称的“田七木耳汤”

◎秋喝海参汤,快快提高您体内的抗癌免疫力。

◎既祛火、美颜又能抗癌的桂花杏仁葛粉羹

……

人的身体就像庄稼地一样,食物就如同养料。跟着二十四节气来饮食,您的身体必然就会春生、夏长、秋收、冬藏,与天合一。

针对现代人一年四季常遇到的健康问题,如慢性疲劳综合征、抑郁以及“三高”等多种常见病症,书中详细介绍了近100个全家老小都能用的节气饮食方案,美味、养生、祛病、防癌。读完本书,您不仅可以把吃出来的病吃回去,越吃越强壮,越吃越年轻,还能在唇齿间感受到久违的四季生活、万千气象。

书籍目录:

前言要学会灌溉自己的身体

第章跟着节气去饮食,身体越来越强壮

三十年前胃养人,三十年后人养胃

人要活得长,七分靠胃养

的保健品是家常便饭

为什么您的身体可以一年比一年好

健康的规矩叫24节气

跟着节气去饮食,人可以年轻0岁以上

饮食有节,不时不食

唐氏饮食处方功用 好吃、祛病、防衰老、抗癌

唐氏饮食处方使用说明

第2章祝您的身体年年春暖花开——唐氏春季饮食处方

立春晴,雨水匀-唐氏孟春饮食处方

孟春时您身体容易出现什么毛丶病

从容应对早春大小疾病的家常美味汤-韭菜豆腐瘦肉汤

补血趁早春,一年肠胃好-猪血(鸭血)菠菜汤

初春补肝肾,气色红润显年轻-老鸭芡实松子栗子阿胶粉煲

名粥一入肚,浑身劲真足-虾仁韭菜籽紫菜粥

三月,踏青嗅花不咳嗽-鱼腥草白萝卜粥

孟春,把内寒彻底逐出体外-甲鱼羊肾百合韭菜益智仁煲

春雷一滚,清肝降火-唐氏仲春饮食处方

仲春时您身体容易出现什么毛丶病

春季吃什么可以让您容颜常驻-旱莲草加红枣

当归补血汤,男人喝了气昂昂

春补枸杞,拥有像孩子一样黑亮有神的眼睛-杞子萸肉粥

祛火,抗癌,美颜-桂花杏仁葛粉羹

仲春喝碗安心汤,胸闷气短化乌有-黑木耳桃仁小麦汤

喷香九香虫,仲春吃了腹不痛-九香虫香椿西红柿蛋汤

情绪失常,都是季春惹的祸-唐氏季春饮食处方

季春时您身体容易出现什么毛丶病

春天易抑郁,一粥可解烦-银耳百合糯米荆花蜜粥

谷雨阴沉沉,别让火伤身-枸杞玫瑰花海蜇皮粳米粥

要想春天心情好,海参蚕豆羹跑不了

可以当饭吃的“青春不老药”-豆芽海带炖鲫鱼

春末(季春)多排毒,全年一身轻-丹参桃仁蜂蜜饮

季春是大病初愈的大补时机-海马枸杞鸽子蛋汤

第3章汤粥甫入肚,酷暑黯然消-唐氏夏季饮食处方

一朝春夏改,赶紧护好心-唐氏孟夏饮食处方

孟夏时您身体容易出现什么毛丶病

常吃蘑菇,一生与癌无缘-夏日里的三种美味菌汤

微雨过,小荷翻-夏季调治糖尿病的两道“补肾粥”

有“三高”的朋友可以安然度夏

抗癌田七木耳汤,纵使千金也不换

五月脾胃毛丶病多,就喝扁豆胡萝卜粥

夏日有了鲫鱼杞叶汤,通气

作者介绍:

唐博祥,952年生于北京,毕业于北京中医学院,现任首都医科大学附属北京中医医院消化中心副主任医师,是中华医学会、北京中医学会、全国中西医结合学会、北京针灸学会会员。师从于老中医包友鳞教授,善治疑难杂病,尤以针药并治为长,并对的联合应用有独到的见解。曾为《法制晚报健康版》《保健时报》《健康世界》特约专家,任国务院老年大学客座教授。曾在日本研修老年医学治疗,并先后到过香港、新加坡、印尼、马来西亚等地进行学术访问。2007年曾代表北京市赴西部专家团到青海参加西部支边医学支援工作,2009年参与北京对口支援什邡第五批医疗队员,为灾区重建做出了应有的贡献。先后发表《针药并用治疗肝囊肿8例疗效观察》《慢性胆石性胆囊炎与幽门螺杆菌感染的相关探讨与治疗》《老中医包友鳞学术思想》等30余篇论文,潜心研究并用于临床中医养生、药膳、食疗20余年。

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其它内容:

编辑推荐

人的身体就像庄稼地一样,食物就如同养料。跟着二十四节气来饮食,您的身体必然就会春生、夏长、秋收、冬藏,与天合一。针对现代人一年四季常遇到的健康问题,如慢性疲劳综合征、抑郁以及“三高”等多种常见病症,书中详细介绍了近00个全家老小都能用的节气饮食方案,美味、养生、祛病、防癌。读完《24节气饮食法》,您不仅可以把吃出来的病吃回去,越吃越强壮,越吃越年轻,还能在唇齿间感受到久违的四季生活、万千气象。


书籍介绍

读完本书,您的养生观念至少会先进20年!

北京中医医院消化内科专家、《保健时报》《健康世界》特约饮食营养专家

唐博祥大夫教您越吃越健康的智慧

最早的时候,我们总在询问“吃什么”

后来,我们又在孜孜以求“怎么吃”

现在不同了,一场新饮食革命即将展开——

“何时吃”将成为影响中国人身心幸福的重大问题!

精彩看点:

对身体以前、现在、将来的毛病越来越担心怎么办?集30年丰富临床经验,唐博祥大夫为您献上:

唐式祛病饮食方案

◎高血压、高血糖、高血脂——香菇银杏汤、橄榄西洋参枸杞茶,绝不让肝肾受药物伤害。

◎心脏病——有了参麦饮,心悸、心慌不见了。

◎慢性疲劳综合征——常喝薄荷粥、黄花鱼汤,今天的疲劳,今天消。

◎脂肪肝——三四十岁的人一半以上都有脂肪肝,秋日紫菜南瓜汤,专保您的肝脏问题。

◎风湿病——吃五加皮炖黄鱼、洋葱凤爪粥,助您有效排出体内风湿。

◎老慢支——要想安然过秋冬,请多吃猪手陈皮杏仁煲、柚子肉炖鸡。

……

唐式抗衰老饮食方案

◎老年斑——常吃银耳羹,到老都不会长老年斑,即使有了老年斑,也会变淡消失。

◎老花眼——用杞子萸肉粥补肝,眼睛像孩子一样黑亮有神就这么简单。

◎记忆力减退——记忆力不好的人,请一定要用海带冬瓜汤来补脾。

◎骨质疏松——夏天多用绿豆炖排骨汤,骨质疏松就不会盯上您。

◎头发发白、脱发——誓将白发变黑发──核桃山药莲子心糯米粥,脱发严重,多吃桃仁丝瓜

◎更年期、内分泌失调——男过40,要喝当归补血汤;女过35,要喝银杏莲子糯米粥。

◎美容——春喝旱莲草红枣茶,秋吃鸡爪阿胶汤,气色红润显年轻。

◎减肥——冬瓜银耳羹瘦身法,世上最不累人、最见成效的减肥法。

……

唐式防癌、抗癌饮食方案

◎常喝蘑菇汤,让您一生与癌无缘

◎有着抗癌第一物之称的“田七木耳汤”

◎秋喝海参汤,快快提高您体内的抗癌免疫力。

◎既祛火、美颜又能抗癌的桂花杏仁葛粉羹

……

人的身体就像庄稼地一样,食物就如同养料。跟着二十四节气来饮食,您的身体必然就会春生、夏长、秋收、冬藏,与天合一。

针对现代人一年四季常遇到的健康问题,如慢性疲劳综合征、抑郁以及“三高”等多种常见病症,书中详细介绍了近100个全家老小都能用的节气饮食方案,美味、养生、祛病、防癌。读完本书,您不仅可以把吃出来的病吃回去,越吃越强壮,越吃越年轻,还能在唇齿间感受到久违的四季生活、万千气象。

书籍真实打分

故事情节:5分

人物塑造:4分

主题深度:8分

文字风格:9分

语言运用:4分

文笔流畅:4分

思想传递:5分

知识深度:7分

知识广度:6分

实用性:3分

章节划分:5分

结构布局:4分

新颖与独特:8分

情感共鸣:3分

引人入胜:8分

现实相关:7分

沉浸感:4分

事实准确性:8分

文化贡献:8分

网站评分

书籍多样性:5分

书籍信息完全性:7分

网站更新速度:6分

使用便利性:9分

书籍清晰度:7分

书籍格式兼容性:6分

是否包含广告:9分

加载速度:9分

安全性:8分

稳定性:5分

搜索功能:3分

下载便捷性:5分

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网友 相***儿:你要的这里都能找到哦!!!

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