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男人健康工具箱 法蕾尔 文化艺术出版社【正版书籍】书籍详细信息
- ISBN:9787503942808
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:2010-07
- 页数:240
- 价格:8.46
- 纸张:胶版纸
- 装帧:平装
- 开本:16开
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
寄语:
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内容简介:
《男人健康工具箱:女人写给男人的保健书》是一本女人写给男人的健康书。作者塔米•法蕾尔作为男性健康专家,了解男人想听什么,想知道什么,应该注意什么。她用普通人可以理解的方式,巧妙将医疗和健康知识引入日常生活,内容系统全面,文字幽默风趣,堪称男人健康贴身小护士。《男人健康工具箱:女人写给男人的保健书》中分析身体内部发出的信号,教男人细致观察、正确判断,同时提出了一些具体、简单、实用的建议。让男人避免得大病,少为健康吃苦头,少花冤枉钱。
书籍目录:
章健康从“心”开始
每个人都有颗心脏,但大多数人在心脏功能衰竭之前,都不知道她是怎么运作的,还会把各种错误的决定怪罪在她的头上 “我听从内心的想法,没考虑那么多” “我的心老是挂念着” 还经常会听到父亲对女儿说 “爱算什么东西?一颗破碎的心!甩了那儍小子,他算什么,就一混蛋……”
心脏就是身体的引擎/2
日常保养
50000公里保养
50000公里保养
第二章前列腺,身体健康列前线
前列腺跟胡桃差不多大小,位于膀胱的正下方。尿道(将尿液和精液排出阴茎的管子)从前列腺中间穿过。如果你的前列腺肿大,你会发现排尿困难,因为变大的前列腺挤压到了尿道,阻碍了尿液的流通,给膀胱也造成了负担。这种感觉很不舒服,不比孕妇好受。女人怀孕时,膀胱要承受整个胎儿的重量。
男人就像汽车的空调/20
精子保存必需品/20
50000公里保养/2
50000公里保养/22
第三章“肠”通“便”利,健康名片
不管你年龄多大,来自什么地方,是什么性别,有怎样的社会地位,有一件事只要是人都会做,那就是大便。没错,你我都要大便。尽管我们会用各种字眼来称呼它,什么屎啊粪啊排泄物之类的,它们都代表一样东西。英语中用“poo”来表示,也是小学英语课上教的大便的动词,我poo,你poo,大家都要poo。的确如此。
观察大便是你能做的最不痛的检查
肠子就像汽车跑道/33
日常保养/34
50000公里保养/36
肠癌的征兆/38
谁是危险人裙/39
50000公里保养/4
FOBT大便隐血检测/42
在和镜头约会之前要做哪些准备/44
稍安勿躁,还没完呢!/46
第四章晚上睡不好,呼吸障碍找
我们都有晚上睡不好的经历。如果你每个早晨起床都觉得很疲惫,很暴躁,又没什么精神,那么很有可能你晚上的睡眠质量很差。我指的不仅仅是打鼾。
男人打鼾的节奏很糟糕,和女人比起来,他们不太可能是真正的打鼾,更有可能是因为睡眠呼吸暂停,也就是大家以为的严重打鼾,这种情况甚至可以威胁生命。
晚上睡不好/48
什么是阻碍性睡眠呼吸暂停症/49
50000公里保养/56
备用品/57
作者介绍:
塔米·法蕾尔(TammyFarrell),核心保健服务中心(CoreHealthServices)主任、发言人、营养顾问。曾担任棒球运动员两个兄弟以及队友的“护理员”,积累了大量男性健康护理经验,开始对男性保健表现出浓厚的兴趣,并开始致力于此项研究。她多次深入底层社会,
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《男人健康工具箱 女人写给男人的保健书》是一本女人写给男人的健康书。作者塔米?法蕾尔作为男性健康专家,了解男人想听什么,想知道什么,应该注意什么。她用普通人可以理解的方式,巧妙将医疗和健康知识引入日常生活,内容系统全面,文字幽默风趣,堪称男人健康贴身小护士。《男人健康工具箱 女人写给男人的保健书》中分析身体内部发出的信号,教男人细致观察、正确判断,同时提出了一些具体、简单、实用的建议。让男人避免得大病,少为健康吃苦头,少花冤枉钱。
书籍介绍
《男人健康工具箱:女人写给男人的保健书》是一本女人写给男人的健康书。作者塔米•法蕾尔作为男性健康专家,了解男人想听什么,想知道什么,应该注意什么。她用普通人可以理解的方式,巧妙将医疗和健康知识引入日常生活,内容系统全面,文字幽默风趣,堪称男人健康贴身小护士。《男人健康工具箱:女人写给男人的保健书》中分析身体内部发出的信号,教男人细致观察、正确判断,同时提出了一些具体、简单、实用的建议。让男人避免得大病,少为健康吃苦头,少花冤枉钱。
书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:3分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:7分
知识深度:7分
知识广度:5分
实用性:5分
章节划分:7分
结构布局:6分
新颖与独特:5分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:9分
沉浸感:3分
事实准确性:9分
文化贡献:4分
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:5分
使用便利性:3分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:3分
加载速度:9分
安全性:4分
稳定性:9分
搜索功能:9分
下载便捷性:9分
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