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羽毛球运动从入门到精通 图解第2版书籍详细信息
- ISBN:9787115460653
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:2017-01
- 页数:216
- 价格:31.02
- 纸张:胶版纸
- 装帧:平装
- 开本:16开
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
寄语:
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内容简介:
羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通(图解第 2版)》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。 本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术,并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动技术水平。
书籍目录:
步骤 -
握拍与步法 -00 -
握拍 -00 -
做好准备姿势 -003 -
脚步移动 -004 -
做好击球准备 -00 -
握拍与步法的成功小结 -07 -
 -
步骤2 -
发球 -09 -
发高远球 -020 -
发短球 -024 -
发低平球与平高球 -030 -
接发球 -037 -
发球的成功总结 -043 -
 -
步骤3 -
正手与反手头顶击球 -045 -
正手头顶击球 -045 -
反手头顶击球 -047 -
正手与反手头顶击球的成功总结 -058 -
 -
步骤4 -
高远球 -060 -
正手高远球 -060 -
反手高远球 -063 -
高远球的成功总结 -073 -
 -
步骤5 -
吊球 -075 -
正手吊球 -075 -
反手吊球 -079 -
吊球的成功总结 -09 -
 -
步骤6 -
杀球 -093 -
正手杀球 -094 -
反手杀球 -096 -
杀球的成功总结 -05 -
 -
步骤7 -
步骤平
作者介绍:
托尼·格赖斯(TonyGrice)托尼·格赖斯的羽毛丶球职业生涯与教练生涯加起来超过40年。他的国内双打排名为第位,国内单打排名为第5位。作为大师级球员,他赢得了998年美国国家大师赛男子单打,以及998年和999年美国国家大师赛男子双打。在2003年全国精英赛上,他获得了55岁以上年龄组男子单打和双打亚军,并在2008年全国锦标赛上获得了40岁以上年龄组的混双以及60岁以上年龄组的男双。托尼·格赖斯曾担任美国路易斯安那州西北州立大学的女队主教练。他还担任了美国国家队的团队运动生理学专家一职长达0年时闻。目前他是密西西比州克利夫兰市三角洲州立大学的健康、体育与娱乐系的副教摆。他有两本羽毛丶球专著,其中一本已经被译成6个语种在全球范围内出版。孙奇北京体育大学运动训练专业硕士,北京体育大学运动人体科学专业学士 备战202年伦敦奥运会身体功能训练团队成员,期间先后服务于中国国家女子排球队、中国跳水队、中国乒乓球队和中国女子水球队 203年担任国家羽毛丶球队运动员林丹专职体能教练,期间参与备战206年里约奥运会,203年、205年和207年世界羽毛丶球锦标赛,204年仁川亚运会,204年和206年汤姆斯杯羽毛丶球赛,205年和207年苏迪曼杯羽毛丶球赛,203年和207年全运会 主要研究方向 体能训练、运动训练。
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编辑推荐
羽毛丶球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛丶球可以使我们一生受益。《羽毛丶球运动从入门到精通(图解第2版)》由世界羽毛丶球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛丶球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等击球技术,并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛丶球动作及技巧,提高羽毛丶球运动技术水平。
书籍介绍
羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通(图解第 2版)》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。 本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术,并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动技术水平。
书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:8分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:6分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:6分
知识广度:4分
实用性:8分
章节划分:6分
结构布局:8分
新颖与独特:5分
情感共鸣:8分
引人入胜:4分
现实相关:9分
沉浸感:5分
事实准确性:6分
文化贡献:8分
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:3分
使用便利性:5分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:7分
加载速度:9分
安全性:4分
稳定性:3分
搜索功能:4分
下载便捷性:8分
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- 内容完整(182+)
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