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本草纲目 饮食调养全书书籍详细信息

  • ISBN:9787534583100
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2011-09
  • 页数:335
  • 价格:6.18
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

寄语:

【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】

内容简介:

《本草纲目饮食调养全书》以《本草纲目》为依据,从日常生活的视角,通过传统中医药和现代营养两个途径,分析了近200种常见食物和中药材的食疗和营养保健功能,囊括400个单味治病方、400个本草附方、1000多款养生配方和药膳。《本草纲目饮食调养全书》所有的本草附方均取自《本草纲目》,经过认真筛选,重点选用了常见、常用的方子,并将原文进行白话文释义,让读者能够更方便地将保健、康复寓于日常饮食之中,达到养生、防病、治病的目的。《本草纲目饮食调养全书》还介绍了各项食材的食用宜忌、选购与储存、厨房小窍门等,内容全面,给读者最贴心的指导,是每个家庭不可或缺的健康生活好帮手。

书籍目录:

谷物篇

粳米……脾、胃

糯米……脾、胃、肺

小米……脾、胃、肾

薏米……脾、胃、大肠

玉米……胃、大肠

燕麦……脾、胃、肝

小麦……心、脾、肾

黄豆……胃、大肠

绿豆……心、胃

红小豆……心、小肠

芝麻……肺、肾

蔬菜篇

白菜……胃、大肠

卷心菜……胃、大肠

胡萝……肺、脾

菠菜……胃

油菜……肝、肺、脾

芹菜……胃、膀胱

山药……肺、胃、肾

空心菜……肝、心、大肠、小肠

西红柿……肺、胃

生菜……胃、膀胱

豇豆……脾、胃

韭菜……胃、肝、肾

茄子……胃、大肠

青椒……心、肺

黄瓜……胃、大肠

丝瓜……肝、胃

西葫芦……脾、胃、肾

洋葱……心、脾

菜花……脾、胃、肾

土豆……胃、大肠

冬瓜……肺、大肠、膀胱

苦瓜……心、肝

南瓜……胃、大肠

竹笋……脾、肝、大肠

香椿……肺、胃、大肠

莲藕……心、脾、肺

荸荠……肺、胃

百合……心、肺、大肠、小肠

芦荟……肝、胃、大肠

茭白……脾、胃

芋头……胃、大肠

……

第三章果品篇

第四章肉禽蛋篇

第五章菌藻篇

第六章水产篇”

作者介绍:

石晶明,中医名家施维智先生之真传弟子,从事中医临床、教学、研究工作30余年,先后担任上海济南街道医院、淮海街道医院院长,上海市卢湾区卫生工作者协会副主任。2000年5月在上海创办了中医诊疗中心,提供中医医疗、养生保健等方面的服务。对中医食疗养生有颇深的见解,在《解放日报》、《生活周刊》、《上海大众卫生报》、《家庭医生》、《健康向导》、《上海中医药报》、《康复》、《搜狐网》等多家期刊及媒体发表论文200余篇,并担任上海中医药学校客座讲师及多家医疗机构的医学顾问。

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其它内容:

编辑推荐

《 饮食调养全书》不仅是一部中药学经典巨著,更是一本适合老百姓学习的饮食养生教材。《 饮食调养全书》以《》为依据,从日常生活的视角,通过传统中医药和现代营养两个途径,分析了近200种常见食物和中药材的食疗和营养保健功能,囊括400个单味治病方、400个本草附方、000多款养生配方和药膳。


书籍介绍

《本草纲目饮食调养全书》以《本草纲目》为依据,从日常生活的视角,通过传统中医药和现代营养两个途径,分析了近200种常见食物和中药材的食疗和营养保健功能,囊括400个单味治病方、400个本草附方、1000多款养生配方和药膳。《本草纲目饮食调养全书》所有的本草附方均取自《本草纲目》,经过认真筛选,重点选用了常见、常用的方子,并将原文进行白话文释义,让读者能够更方便地将保健、康复寓于日常饮食之中,达到养生、防病、治病的目的。《本草纲目饮食调养全书》还介绍了各项食材的食用宜忌、选购与储存、厨房小窍门等,内容全面,给读者最贴心的指导,是每个家庭不可或缺的健康生活好帮手。

书籍真实打分

故事情节:5分

人物塑造:8分

主题深度:8分

文字风格:6分

语言运用:6分

文笔流畅:8分

思想传递:8分

知识深度:9分

知识广度:4分

实用性:6分

章节划分:7分

结构布局:4分

新颖与独特:6分

情感共鸣:6分

引人入胜:8分

现实相关:5分

沉浸感:8分

事实准确性:6分

文化贡献:7分

网站评分

书籍多样性:9分

书籍信息完全性:8分

网站更新速度:5分

使用便利性:3分

书籍清晰度:4分

书籍格式兼容性:5分

是否包含广告:8分

加载速度:8分

安全性:3分

稳定性:7分

搜索功能:6分

下载便捷性:5分

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网友 戈***玉:特别棒

网友 养***秋:我是新来的考古学家

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