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跆拳道 散打书籍详细信息
- ISBN：9787536129832
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2004-05
- 页数：224
- 价格：10.30
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
国家*于2002年8月颁发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，是国家对大学生在体育课程方面的基本要求，是新时期普通高等学校制定体育课程教学大纲，进行体育课程建设和评价的依据。
本套系列教材的编写努力从高起点高要求高质量出发，体现大学生生理心理的特点，注意不同层次学生的要求，具有大学文化品位，有利学生选择使用。本套系列教材由来自全省各高校的专家教授担任主编，编写成员都是高校线教师，有丰富的教学经验及较高的学术水平。
《跆拳道 散打》一书的编写，努力贯彻“健康”的指导思想，力图在理论实践、技术与战术、意志与品德上全面系统阐述，指导大学生体育锻炼与品德修养实践，掌握跆拳道、散打运动技能，养成终身锻炼的意识和习惯。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，便于学习。
书籍目录：
部分 跆拳道
章 跆拳道运动知识
节 什么是跆拳道
第二节 跆拳道的起源与发展
第三节 跆拳道运动的特点
第四节 跆拳道运动的价值
第五节 跆拳道的级别与段位
第六节 日常练习应注意的问题
第七节 女子跆拳道
第二章 初级练习
节 入门练习
第二节 技法练习
第三节 型（品势）练习
第四节 自卫术练习
第三章 中级练习
节 技法练习
第二节 型（品势）练习
第三节 自卫术练习
第四章 高级练习
节 技能练习
第二节 型（品势）练习
第三节 防身卫术练习
第五章 规则知识
第二部分 散打
章 散打概述
节 散打的发展史
第二节 散打的特点与使用
第二章 散打的入门知识
节 学习散打技术的一般步骤
第二节 学习散打的要求和注意事项
第三章 散打的步法与拳腿技术
节 实战姿势与基本步法
第二节 散打拳腿的进攻与防守技术
第四章 散打的摔法
节 对拳法进攻的摔法
第二节 对腿法进攻的摔法
第三节 对帖身进攻的摔法
第五章 防守反击技术
节 防拳法进攻的反击
第二节 防腿法进攻的反击
第六章 散打实战技巧及技击原理
节 战术运用技巧
第二节 技击原理的运用
第七章 提高身体素质与功力的练习方法
节 力量练习
第二节 耐力练习
第三节 速度练习
第四节 柔韧练习
第五节 灵敏练习
第六节 专项练习
第七节 抗击练习
第八章 散打竞赛规则与段位
节 散打竞赛通则简介
第二节 散打评判方法简介
第三节 中国武术（散打）段位制简介
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
国家教育部于2002年8月颁发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，是国家对大学生在体育课程方面的基本要求，是新时期普通高等学校制定体育课程教学大纲，进行体育课程建设和评价的依据。
本套系列教材的编写努力从高起点高要求高质量出发，体现大学生生理心理的特点，注意不同层次学生的要求，具有大学文化品位，有利学生选择使用。本套系列教材由来自全省各高校的专家教授担任主编，编写成员都是高校第一线教师，有丰富的教学经验及较高的学术水平。
《跆拳道 散打》一书的编写，努力贯彻“健康第一”的指导思想，力图在理论实践、技术与战术、意志与品德上全面系统阐述，指导大学生体育锻炼与品德修养实践，掌握跆拳道、散打运动技能，养成终身锻炼的意识和习惯。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，便于学习。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：7分
结构布局：8分
新颖与独特：9分
情感共鸣：8分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：7分
事实准确性：3分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：7分
使用便利性：9分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：7分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：9分
搜索功能：3分
下载便捷性：9分
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- 体验好(150+)
下载评价
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